C & H Fitness und Saunaland oHG in Elmshorn bietet seinen Besuchern Erholung und Wellnessauf höchstem Niveau an


C & H Fitness und Saunaland oHG bietet seinen Besuchern Welness-Pflege, Erholung und Ruhe täglich an! Sowohl Liebe- und Seelenruhe im lokalen Dampfbad auf höchstem Niveau erhalten Sie an dieser Stelle.
Unsere Sauna in Elmshorn ist ein Ort der Entspannung, an dem Leib, Innenwelt und Geist Freizeit kriegen. Unsere Besucher erhalten in diesem Sauna-Bereich ungezählt Optionen, vom Alltag zu losen. Die große Vielfalt von Aufgüssen in den vielen Sauna-Bereichen und Badehäusern spielen wesentlich dazu bei.

Großflächige Aufenthaltsraume und verwinkelte Winkel laden zum Bleiben, Vergessen und voller Kraft ein. Wir werden regelmäßig für speziellen Service belohnt.
Besuchen Sie unsere Sauna in Elmshorn und lassen Sie sich von einem umfänglichen Sortiment und den aktuellsten Welness-Trends begeistern.

Unser Saunabad in Elmshorn bietet die erheblichsten positive Wirkung für Ihre Gesundheit an

Wer auf sich achtet, eine gesunde Lebensweise verinnerlicht und seinen Leib mit Fitness, einer gesunder Ernährung und Wellness-Anwendungen hegt, kann seinem Wohlbefinden fordern. Reguläre Sauna-Besuche werden deinen Körper dabei fordern, wieder Energie zu füllen und zu relaxen.

C & H Fitness und Saunaland oHG in Elmshorn schlagnt Ihnen Relaxation und Ruhe vor
Damit ist Unser Dampfbad in Elmshorn ganz zu raten:

  • Für gesundheitsförderndes Schwitzbad den Körper und eine Wohltat für das Fell
  • Als ein wichtiges Mittel für Schlankheitskur
  • Nach Fitness für die Muskeleinberuhigung
  • Und als regeneratives Ritual für die Menschenseele
NameC & H Fitness und Saunaland oHG
StadtElmshorn
PLZ25337
AdresseDaimlerstraße 8, 25337, Elmshorn
Telefonnummer04121 1 03 83 80

Wer wieder wirklich erholen will, sollte einen Entspannungsurlaub einsetzen, um wieder Kraft zu gewinnen.
Die der populärsten Programmpunkte bei einem erholsamen Wellness-Wochenende ist eine Visite in der herrlichen Sauna, die mit behaglichen Sauna-Räumen, heilsamen Dampfbädern und zeitgenössischen Rühe-Räumen zum Entspannen einladen. Damit kann einer Besuch zu uns auch eine spezielle Möglichkeit sein.

Das Saunabad in Elmshorn ist eine Oase der Gemütlichkeit

Wir sichern Ihnen Momente Stille im hektischen Großstadt-Trubel. Ausgestattet mit allem, was das Wellness-Herz schneller schlagen lasst, entscheidet dieses Juwel in Elmshorn mit wundervollem Ambiente und weitläufigen Wellness-Centers. Mit dem richtigen Saunabad-Bereich leben Sie hier die zeitgemäßesten Trends der Relaxation.


In unseremherrlichen Sauna-Bereich in Elmshorn steht alles unter dem Symbol des energetischen Saunieren. Zum Schwitzen und Durchatmen laden hier die finnische Sauna, das römische Sole-Dampfbad und das behaglich warmen Raum ein. Man kann sich nach der Sauna im Pool auffrischen. Nach ein paar entspannenden Stunden lasst man den Spa-Tag in unseres Saunabad am besten bei Essen und Getränken ausklingen oder eine Massage.

Dampfbad als Spa-Programm ist heilsam für Leib und Seele

Die wunderbare Sauna und die daraus entstandene Kultur hat sich seit derJahrtausende zu einem zuträglichen Spa-Programm gebildet: Dampfsaunas gehören heute noch zu dem abwechslungsreiches Angebot für Leib und Geist. Dampfbad entdeckte man den beruhigend heißen Neben der Entspannung des Körpers für entspannte Spa-Behandlungen, die sich gesund auf Haut, Haar und Atmung auswirken.

Lauschige Sauna in Elmshorn
Die erhöhte Luftfeuchtigkeit und die Heißluft bringt die Bewohner des Dampfbades zugig zum Schwitzen: dieser Effekt wirkt sich sehr positive auf die Gesundheit aus. Die Besucher des Saunabades spüren sich nach dem Saunabad wiedergeboren. Bei häufigen Besuchen in dem Dampfbad steigertsich beispielsweise das Hautbild klar. Der Körper wird durch das intensive Schwitzen gereinigt und die Abwehrkräfte wird gestärkt. Es ist auch wichtig, sich von der Alltagsroutine zu bewältigen, seinen Körper zu entspannen und wieder zu lernen, auf die Signal seines Organismus zu horchen.

Dampfbad in Elmshorn ist ein Ritual der Entspannung

Die Kultur des Saunabades hat sich in den Jahren immer weiter gebildet und wurde in allen möglichen Ländern zur wichtigen Tradition. Die Zeremonie hat einen sehr guten Effekt auf die Durchblutung.
Damit die Visite in unserer Sauna seine Effekt geben kann, folgt man diese drei Schritte nach:

  • Schwitzphase
    Nach der Schwitzen Phase, wenn Mensch viel Flüssigkeit verliert.
  • Abkühlungsphase
    Bei der Kühlphase werden die Atemwege abgekühlt, die Herzfrequenz sinkt und die Blutgefäße der Haut ziehen sich wieder zusammen.
  • Ruhephase
    Eine Ruhephase entspannt den Rest Körper vom Besuch in der Sauna.


Das Saunabad ist kein gerade einstellbar Bad, der Besucher sollte in der Geschwindigkeit kommen, in dem er sich wohl fühlt.
Wer, z.B., noch keine Erfahrung im Saunieren gemacht hat, wird so schnell wie möglich die Kabine verlassen wollen, als wer, der mehrmals in der Woche das Saunabad in der Woche die Sauna besucht – du gibst dir beim Spa-Tag in der Sauna selbst das Tempo vor. Bedeutend ist dennoch einen gutenRhythmus zwischen die Hitze, Kalte, Fitness und Relaxation zu finden.

Nehmen Sie Auszeit in unserem Saunabad in Elmshorn

Wer immer noch nicht regelmäßig in die Sauna geht, sollte vor dem Eintreten der Holzkammer ein paar Regeln berücksichtigen und sich mit dem Ablauf des Saunierenden vertraut machen. Bei gesundheitlichen Problemen sollten Sie vor demGang in das Dampfbad kategorisch mit Ihrem behandelnden Arzt reden, um Bedrohungen zu vermeiden. Wer diese Vorgaben befolgt, wird für sich, seinen Körper und für die anderen Saunagäste den schönsten Effekt erreichen. Unsere Sauna ist modisch eingerichtet und und verfugt über einige Stallungen die Sie entspannend saunieren können.