VITALIA Gesundheitszentrum Med. Fitness, Sauna u. Massagen in Bad Segeberg bietet seinen Besuchern Erholung und Wellnessauf höchstem Level an


VITALIA Gesundheitszentrum Med. Fitness, Sauna u. Massagen bietet seinen Kunden Wellness, Ausruhen und Relaxation routinemäßig an! Beiden Körper- und Seelenerholung in diesem Dampfbad auf echtem Niveau finden Sie hier.
Unseres Saunabad in Bad Segeberg ist eine Stelle der Ruhe, an dem Leib, Innenwelt und Verstand Freizeit kriegen. Tagesgäste erhalten in dieser Sauna Landschaft ungezählt Möglichkeiten, von der Alltagsroutine abzuschalten. Die große Auswahl an Elixieren in den verschiedenen Sauna-Bereichen und Badehäusern tragen maßgeblich dazu bei.

Weitläufige Erholungsraume und verwinkelte Ecken laden zum Verweilen, Abschalten und voller Kraft ein. Wir werden ständig für besonderen Leistungspakete ausgezeichnet.
Besuchen Sie unser Saunabad in Bad Segeberg und lassen Sie sich von dem umfangreichen Angebot und einen zeitgemäßesten Welness-Trends beflügeln.

Unsere Sauna in Bad Segeberg bietet die günstigsten positive Wirkung für Ihre Gesundheit an

Wer auf sich aufmerksam macht, eine gesunde Lebensweise verinnerlicht und seinen Leib mit Sport, einer gesunder Ernährung und Spa-Behandlungen fordert, kann seinem Wohlbefinden fordern. Turnusmäßige Besuche in der Sauna werden deinen Körper dabei helfen, wieder Energie zu tanken und zu fordert.

VITALIA Gesundheitszentrum Med. Fitness, Sauna u. Massagen in Bad Segeberg bringt Ihnen Relaxation und Gesund
Damit ist Unser Saunabad in Bad Segeberg sehr zu bieten:

  • Für gesundheitsförderndes Schwitzbad den Körper und eine Wohltat für das Fell
  • Als ein wichtiges Ressource zur Gewichtsreduktion
  • Nach Turnunterricht für die Muskeleinberuhigung
  • Und als erholsames Ritus für die Seele
NameVITALIA Gesundheitszentrum Med. Fitness, Sauna u. Massagen
StadtBad Segeberg
PLZ23795
AdresseAm Kurpark 1, 23795, Bad Segeberg
Telefonnummer04551 8 02 20 00

Wer wieder richtig entspannen will, sollte den Spa-Urlaub nutzen, um wieder Kraft zu tanken.
Eine der populärsten Programmpunkte bei einem geruhsamen Spa-Wochenende ist eine Visite in der herrlichen Sauna, die mit gemütlichen Sauna-Räumen, zuträglichen Saunabädern und zeitgenössischen Erholungsräumen zum Entspannen einladen. Damit kann einer Besuch zu uns ebenfalls ein interessantes Geschenk sein.

Die Sauna in Bad Segeberg ist eine Oase der Gemütlichkeit

Wir bieten Ihnen Momente Stille in der lauten Hektik der Stadt. Ausgerüstet mit allem, was das Wellness-Herz schneller schlagen lasst, entscheidet dieses Kleinod in Bad Segeberg mit wunderbarem Ambiente und weitläufigen Wellness-Centers. Mit dem vortrefflichen Dampfbad-Bereich erleben Sie hier die aktuellsten Tendenzen der Entspannung.


In unserem schonen Saunabad in Bad Segeberg liegt alles im Zeichen des zünftigen Saunieren. Zum Schwitzen und Atmen durch hauchen hier die finnische Sauna, das römische Sole-Dampfbad und das angenehm warme Tepidarium ein. Man darf sich nach der Sauna im Pool erfrischen. Nach ein paar entspannenden Uhren lasst man den Spa-Tag in unsere Sauna am liebsten bei Essen und Trinken ausklingen oder die Relax-Massage.

Dampfbad als Spa-Programm ist heilsam für Körper und Geist

Das wunderbare Dampfbad und die daraus entstandene Kultur hat sich seit derMillennium zu einem wohltuenden Wellness-Programm entwickelt: Dampfsaunas gehören heute noch zu dem umfangreiches Programm für Körper und Geist. Die Sauna entdeckte man den beruhigend heißen Neben zum Relaxen des Körpers für erholsame Spa-Behandlungen, die sich gesund auf Haut, Mahne und Atem auswirken.

Wohlige Sauna in Bad Segeberg
Eine erhöhte Luftfeuchtigkeit und die Warmluft bringt die Gäste des Dampfbades zugig schwitzen: der Nutzen wirkt sich au? Erst gut auf das Wohlbefinden aus. Die Gäste des Dampfbades empfinden sich nach dem Dampfbad wiedergeboren. Bei häufigen Besuchen in dem Dampfbad erhöhtsich zum Beispiel das Hautbild klar. Der Organismus wird durch das kräftig Schwitzen gereinigt und die Abwehrkräfte wird gefestigt. Es ist auch wichtig, sich vom Alltagsleben zu losen, seinen Körper zu entspannen und wieder zu lernen, auf die Zeichen seines Körpers zu hören.

Sauna in Bad Segeberg ist ein entspannendes Ritual

Die Kultur des Dampfbades hat sich in den Zeiten immer weiter entwickelt und wurde in allen möglichen Ländern zu einem bedeutenden Brauch. Die Zeremonie hat einen sehr guten Wirkung auf die Blutzirkulation.
Damit der Besuch in unserem Dampfbad Ihre Effekt zeigen kann, folgt man diese drei Schritte nach:

  • Schwitzen Phase
    Nach einer Schwitzphase, wenn Mensch viel Wasser verliert.
  • Abkühlungsphase
    In der Abkühlungsphase werden die Atemwege abgekühlt, die Herzschlagfrequenz verringert und die Gefäße der Haut schrumpfen wieder.
  • Phase der Ruhe
    Die Ruhephase lockert den Rest Körper vom Besuch in der Sauna.


Das Saunabad ist kein gerade geregeltes Badestube, jeder musste in der Geschwindigkeit saunieren, in dem er sich wohl fühlt.
Wer, z.B., noch keine Erfahrung im Saunieren gemacht hat, wird schneller die Fahrerkabine verlassen wollen, als wer, der mehrmals in der Woche das Dampfbad in der Woche die Sauna besucht – du gibst dir beim Wellness-Tag in dem Saunabad selbst das Tempo vor. Wichtig ist dennoch einen passendenRhythmus zwischen die Warme, Kalte, Leibesübungen und Relaxation zu finden.

Holen Sie Pause in unserem Dampfbad in Bad Segeberg

Wer noch nicht systematisch die Sauna besucht, sollte vor dem Eintreten der Holzkammer ein paar Regeln befolgen und sich mit dem Ablauf des Saunierenden sich bekannt machen. Bei gesundheitlichen Problemen sollten Sie vor demSaunieren in die Sauna bedingungslos mit Ihrem behandelnden Arzt reden, um Bedrohungen zu verhindern. Wer diese Vorgaben beherzigt, wird für sich, seinen Organismus und für die anderen Saunagäste den schönsten Effekt erzielen. Unsere Sauna ist schon ausgearbeitet und hat über mehrere Raume die Sie erholsam saunieren können.