HGM Fitness AG in Bad Kreuznach bietet seinen Kunden Erholung und Wellnessauf höchstem Niveau an


HGM Fitness AG bietet Sie Welness-Pflege, Ausruhen und Relaxation routinemäßig an! Beiden Körper- und Seelenruhe in unserem Saunabad auf höchstem Niveau holen Sie an dieser Stelle.
Unseres Spa in Bad Kreuznach ist eine Stelle der Entspannung, an dem Leib, Seele und Geist Erholung kriegen. Unsere Besucher haben in dieser Sauna ungezählt Gelegenheiten, vom Alltagsleben abzuschalten. Das große Angebot von Aufgüssen in den zahlreichen Saunas und Badehäusern tragen wesentlich dazu bei.

Weitläufige Aufenthaltsraume und gewundene Ecken laden zum Verweilen, Vergessen und voller Kraft ein. Wir werden ständig für speziellen Service ausgezeichnet.
Besuchen Sie unsere Sauna in Bad Kreuznach und lassen Sie sich von dem umfänglichen Angebot und den modernsten Welness-Trends beseelen.

Unsere Sauna in Bad Kreuznach bietet die bedeutsamsten positiven Effekte für Wohlgefühl an

Wer auf sich achtet, einen gesunden Lebensstil und seinen Leib mit sportlicher Aktivität, einer gesunder Ernährung und Wellness-Anwendungen fordert, kann seinem Wohlbefinden fordern. Regelmäßige Sauna-Besuche werden deinen Körper dabei fordern, wieder Energie zu füllen und zu relaxen.

HGM Fitness AG in Bad Kreuznach schlagnt Ihnen Erholung und Gesund vor
Damit ist Unsere Sauna in Bad Kreuznach sehr zu empfehlen:

  • Für gesundheitsförderndes Dampfbad menschlichen Körper und positive Auswirkungen auf das Fell
  • Als ein wichtiges Mittel für Schlankheitskur
  • Nach Turnunterricht für die Muskeleinregeneration
  • Und als beruhigendes Zeremonie für die Menschenseele
NameHGM Fitness AG
StadtBad Kreuznach
PLZ55543
AdresseSchwabenheimer Weg 137, 55543, Bad Kreuznach
Telefonnummer0671 7 42 22

Wer wieder richtig relaxen will, sollte einen Wellness-Erholung nutzen, um wieder Energie zu gewinnen.
Eine der bekanntesten Programmpunkte bei einem erholsamen Wellness-Wochenende ist eine Visite in der wundervollen Sauna, die mit behaglichen Sauna-Räumen, zuträglichen Saunabädern und zeitgenössischen Entspannungsräumen zum Relaxen einladen. Damit kann ein Visite zu uns ebenfalls eine ungewöhnliche Möglichkeit sein.

Das Dampfbad in Bad Kreuznach ist eine Stelle, wo manRuhe herrscht

Wir stellen Ihnen Momente der Ruhe im hektischen Großstadt-Trubel. Ausgestattet mit allem, was das Wellness-Herz schneller schlagen lasst, entscheidet dieses Kostbarkeit in Bad Kreuznach mit wunderschönem Ambiente und geräumigen Wellness-Bereichen. Mit dem idealen Saunabad-Bereich genießen Sie hier die modernsten Trends der Entspannung.


In unserer wunderschönen Sauna in Bad Kreuznach steht alles unter dem Symbol eines tatkräftigen Saunieren. Zum Schwitzen und Durchatmen laden hier die finnische Sauna, das römische Sole-Dampfbad und das behaglich warme Tepidarium ein. Man darf sich nach dem Besuch der Sauna im Tauchbecken abkühlen. Nach ein paar erholsamen Uhren lasst man den Wellness-Tag in unseres Saunabad am besten bei Speisen und Trinken enden oder eine angenehme Massage.

Dampfbad als Wellness-Programm ist heilsam für Leib und Seele

Die wunderbare Sauna und die damit entstandene Kultur hat sich innerhalb derMillennium zu einem beruhigenden Wellness-Programm gebildet: Dampfsaunas gehören nach wie vor zu einem umfangreiches Angebot für Körper und Seele. Dampfbad entdeckte man den beruhigend heißen Neben zum Belebenden des Körpers für entspannte Spa-Behandlungen, die sich gesund auf Haut, Mahne und Atem auswirken.

Lauschige Sauna in Bad Kreuznach
Eine erhöhte Luftfeuchte und die heiße Luft holt die Gäste des Dampfbades zugig schwitzen: der Effekt wirkt sich au? Erst positive auf das Wohlbefinden aus. Die Gäste des Saunabades fühlen sich nach der Sauna wie neu geboren. Bei häufigen Visiten in dem Saunabad steigertsich z.B. Das Aussehen der Haut deutlich. Der Organismus wird durch das kräftig Schwitzen gesäubert und die Abwehrkräfte wird gekräftigt. Es ist auch wichtig, sich vom Alltagsleben zu bewältigen, seinen Körper zu relaxen und wieder anzueignen, auf die Symbol seines Organismus zu lauschen.

Sauna in Bad Kreuznach ist ein entspannendes Ritual

Die Kultur des Dampfbades hat sich in den Zeiten immer mehr entwickelt und wurde in verschiedenen Staaten zu einer bedeutenden Tradition. Die Zeremonie hat einen positive Auswirkung auf die Durchblutung.
Damit der Besuch in unserem Saunabad Ihre Effekt zeigen kann, folgt man diese drei Schritte nach:

  • Schwitzen Phase
    Nach der Schwitzphase, wenn Körper viel Wasser verliert.
  • Kühlphase
    In der Kühlphase werden die Atemwege abgekühlt, die Herzfrequenz sinkt und die Gefäße der Haut schrumpfen wieder.
  • Phase der Ruhe
    Eine Ruhezeit lockert den Rest Körper von der Wanderung in des Dampfbades.


Das Saunabad ist nicht gerade einstellbar Bad, der Kunde sollte in dem Rhythmus kommen, in dem er sich wohl fühlt.
Wer, zum Beispiel, noch keine Erfahrung im Saunieren gemacht hat, wird schneller eine Kabine verlassen wollen, als wer, der mehrfach wöchentlich die das Saunabad in der Woche die Sauna besucht – du gibst dir beim Wellness-Tag in dem Sauna-Bereich selbst die Geschwindigkeit vor. Wichtig ist dennoch einen schonen Rhythmus zwischen die Hitze, Kalte, Fitness und Relaxation zu finden.

Holen Sie Pause in unserer Sauna in Bad Kreuznach

Wer immer noch nicht ständig die Sauna besucht, sollte vor der Begehung der dem Holzhaus ein paar Regeln befolgen und sich mit der Art und Weise der Sauna sich bekannt machen. Bei gesundheitlichen Schwierigkeiten sollten Sie vor demGang in die Sauna unbedingt mit Ihrem Therapeuten reden, um Risiken zu verhindern. Wer diese Vorschriften beherzigt, wird für sich, seinen Körper und für den Rest der Saunabesucher den besten Effekt erzielen. Unser Saunabad ist schon gestaltet und besitzt über mehrere Stallungen die Sie entspannend saunieren werden.