Karge Renate in Hildesheim bietet seinen Gästen Erholung und Welness-Pflegeauf hoher Niveau an


Karge Renate bietet seinen Kunden Wellness, Erholung und Relaxation täglich an. Sowohl Liebe- und Seelenruhe im lokalen Saunabad auf höchstem Level erhalten Sie hier.
Unseres Spa in Hildesheim ist eine Stelle der Entspannung, an dem Leib, Seele und Geist Erholung kriegen. Unsere Gäste erhalten in dieser Sauna Landschaft zahllos Optionen, vom Alltag zu losen. Die große Auswahl an Elixieren in den zahlreichen Saunas und Badehäusern tragen wichtig dazu bei.

Großflächige Aufenthaltsraume und verwinkelte Ecken laden zum Verweilen, Vergessen und mit Energie gefüllt. Wir werden regelmäßig für besonderen Service ausgezeichnet.
Besuchen Sie unser Saunabad in Hildesheim und lassen Sie sich von dem umfangreichen Sortiment und den aktuellsten Welness-Trends inspirieren.

Unser Dampfbad in Hildesheim bietet alle wichtigsten positive Wirkung für Ihre Gesundheit an

Wer auf sich achtet, eine gesunde Lebensweise verinnerlicht und seinen Körper mit sportlicher Aktivität, einer ausgewogener Ernährung und Spa-Behandlungen fordert, kann seinem Gesundheitszustand beitragen. Regelmäßige Sauna-Besuche werden deinen Körper dabei helfen, wieder Energie zu füllen und zu entspannen.

Karge Renate in Hildesheim bringt Ihnen Relaxation und Gesund
Damit ist Unsere Sauna in Hildesheim ganz zu bieten:

  • Für gesundheitsförderndes Schwitzbad den Körper und eine Wohltat für das Fell
  • Als ein wichtiges Mittel für Schlankheitskur
  • Nach Fitness für die Muskeleinerholung
  • Und als beruhigendes Ritus für die Menschenseele
NameKarge Renate
StadtHildesheim
PLZ31137
AdresseJulianen-Aue 17, 31137, Hildesheim (Himmelsthür)
Telefonnummer05121 2 35 69

Wer wieder wirklich relaxen will, sollte den Wellness-Urlaub nutzen, um wieder Energie zu tanken.
Eine der beliebtesten Programmpunkte bei einem erholsamen Wellness-Wochenende ist einer Besuch in der wunderschönen Sauna, die mit heimeligen Sauna-Räumen, zuträglichen Saunabädern und neuzeitlich Rühe-Räumen zum Relaxen auffordern. Damit kann einer Besuch zu uns auch eine besondere Möglichkeit sein.

Das Saunabad in Hildesheim ist eine Oase der Ruhe

Wir bieten Ihnen Momente Lautlosigkeit in der lauten Hektik der Stadt. Ausgestattet mit allem, was das Wellness-Herz hoher klopft lasst, entscheidet dieses Juwel in Hildesheim mit wundervoller Atmosphäre und geräumigen Wellness-Centers. Mit dem richtigen Saunabad-Bereich leben Sie hier die zeitgemäßesten Tendenzen der Entspannung.


In unseremherrlichen Sauna-Bereich in Hildesheim steht alles im Zeichen eines tatkräftigen Saunieren. Zum Schweißausbruch und Durchatmen laden hier die finnische Sauna-Bereich, das römische Sole-Sauna und das angenehm warme Tepidarium ein. Man darf sich nach der Sauna im Pool erquicken. Nach ein paar entspannten Uhren lasst man den Wellness-Tag in unsere Sauna vorzugsweise bei Speisen und Trinken enden oder eine angenehme Massage.

Sauna als Spa-Programm ist segensreich für Leib und Geist

Das wunderbare Dampfbad und die daraus entstandene Kultur hat sich innerhalb derJahrtausende zu einem beruhigenden Spa-Programm erarbeitet: Dampfbäder gehören nach wie vor zu dem umfangreiches Angebot für Leib und Geist. Dampfbad entdeckte man den beruhigend heißen Neben der Entspannung des Leibs für entspannte Spa-Behandlungen, die sich positive auf Haut, Mahne und Atmen auswirken.

Lauschige Sauna in Hildesheim
Die steigerte Luftfeuchtigkeit und der Heißwind holt die Insassen des Saunabades zugig zum Schwitzen: dieser Nutzen wirkt sich sehr positive auf die Gesundheit aus. Eine Kunden des Saunabades fühlen sich nach der Sauna wie neu geboren. Bei regelmäßigen Besuchen in dem Dampfbad steigertsich zum Beispiel das Aussehen der Haut deutlich. Der Organismus wird durch das kräftig Schwitzen gereinigt und das Immunsystem wird gestärkt. Es ist ebenfalls wichtig, sich vom Alltag zu befreien, seinen Körper zu relaxen und wieder anzueignen, auf die Signal seines Körpers zu lauschen.

Sauna in Hildesheim ist ein Ritual der Entspannung

Eine Kultur des Schwitzbades hat sich in den Zeiten immer mehr entwickelt und wurde in vielen Staaten zur wichtigen Tradition. Die Zeremonie hat einen sehr guten Auswirkung auf den Blutkreislauf.
Damit der Aufenthalt in unserem Dampfbad Ihre Wirkung geben kann, folgt man diese drei Schritte nach:

  • Schwitzen Phase
    Nach einer Schwitzen Phase, wenn Mensch viel Flüssigkeit verliert.
  • Kühlphase
    Bei der Abkühlungsphase werden die Atemwege abgekühlt, die Herzfrequenz fallt und die Gefäße der Haut ziehen sich wieder zusammen.
  • Phase der Ruhe
    Die Ruhezeit erholt den Rest Körper vom Besuch in des Dampfbades.


Das Dampfbad ist kein gerade geregeltes Badestube, der Gast musste in dem Rhythmus kommen, in dem angenehm fühlt.
Wer, z.B., noch keine Erfahrung im Saunieren gemacht hat, wird schneller eine Fahrerkabine verlassen wollen, als jemand, der mehrmals wöchentlich die die Sauna in der Woche die Sauna besucht – du gibst dir beim Spa-Tag in der Sauna selbst die Geschwindigkeit vor. Bedeutend ist dennoch einen passendenRhythmus zwischen die Hitze, Kalte, Körperübung und Entspannung zu bestimmen.

Nehmen Sie Pause in unserer Sauna in Hildesheim

Wer noch nicht systematisch die Sauna besucht, sollte vor dem Eintreten der Holzkammer einige Verhaltensregeln befolgen und sich mit der Art und Weise des Saunierenden vertraut machen. Bei gesundheitlichen Schwierigkeiten sollten Sie vor demSaunieren in das Dampfbad bedingungslos mit Ihrem behandelnden Arzt reden, um Bedrohungen zu vermeiden. Wer diese Regeln befolgt, wird für sich, seinen Körper und für den Rest der Saunabesucher den schönsten Effekt erzielen. Unser Dampfbad ist stylish gestaltet und hat über mehrere Räumlichkeiten die Sie erholsam saunieren werden.