Sauna am Hopfenberg in Erfurt bietet seinen Gästen Erholung und Welness-Pflegeauf hoher Niveau an

Sauna am Hopfenberg bietet seinen Besuchern Welness-Pflege, Freizeit und Entspannung täglich an. Beiden Körper- und Seelenruhe in der lokalen Sauna auf echtem Niveau holen Sie hier.
Unsere Sauna in Erfurt ist eine Stelle der Relaxation, an dem Körper, Innenwelt und Verstand Freizeit erreichen. Tagesgäste erhalten in diesem Dampfbad zahllos Varianten, von der Alltagsroutine abzuschalten. Das große Sortiment an Elixieren in den zahlreichen Saunas und Dampfbadern tragen weitgehend dazu bei.

Große Erholungsraume und gewundener Winkel laden zum Verweilen, Vergessen und Energie tanken ein. Wir werden ständig für besonderen vielfältiges Angebote belohnt.
Besuchen Sie unser Dampfbad in Erfurt und lassen Sie sich von dem umfangreichen Sortiment und den aktuellsten Spa-Trends beflügeln.

Unsere Sauna in Erfurt bietet die wichtigsten positive Wirkung für Wohlgefühl an

Wer auf sich achtet, eine gesunde Lebensweise verinnerlicht und seinen Körper mit Liebesübung, einer gesunder Ernährung und Wellness-Anwendungen hegt, kann seinem Wohlbefinden beitragen. Reguläre Sauna-Besuche werden deinen Körper dabei fordern, wieder Kraft zu füllen und zu fordert.

Damit ist Unser Dampfbad in Erfurt ganz zu bieten:

• Für gesundheitsförderndes Dampfbad den Körper und positive Auswirkungen auf das Fell
• Als ein wesentliches Ressource zur Gewichtsreduktion
• Nach Sport für die Muskeleinregeneration
• Und als regeneratives Ritual für die Menschenseele

Name	Sauna am Hopfenberg
Stadt	Erfurt
PLZ	99096
Adresse	Humboldtstraße 22, 99096, Erfurt (Löbervorstadt)
Telefonnummer	0361 43 04 06 29
Website	http://www.saunahopfenberg.de

Wer wieder gut erholen will, sollte den Spa-Urlaub verwenden, um wieder Energie zu tanken.
Die der beliebtesten Angebote des Programms bei einem ruhigen Wellness-Wochenende ist eine Visite in der wundervollen Sauna, die mit gemütlichen Sauna-Räumen, zuträglichen Saunabädern und zeitgenössischen Entspannungsräumen zum Relaxen einladen. Damit kann ein Visite zu uns auch ein sonderliches Geschenk sein.

Das Dampfbad in Erfurt ist eine Stelle, wo manRuhe herrscht

Wir stellen Ihnen Augenblicke Stille im hektischen Großstadt-Trubel. Ausgestattet mit allem, was das Wellness-Herz hoher schlagen lasst, entscheidet dieses Kostbarkeit in Erfurt mit wundervoller Atmosphäre und weitläufigen Wellness-Bereichen. Mit dem vortrefflichen Sauna-Bereich leben Sie hier die modernsten Trends der Relaxation.

In unserer wunderschönen Sauna in Erfurt steht alles unter dem Symbol eines energetischen Saunieren. Zum Schweißausbruch und Atmen durch hauchen hier die finnische Sauna-Bereich, das römische Sole-Sauna und das behaglich warmen Raum ein. Man darf sich nach der Sauna im Tauchbecken auffrischen. Nach einigen entspannenden Stunden lasst man den Spa-Tag in unsere Sauna am besten bei Essen und Getränken ausklingen oder die angenehme Massage.

Sauna als Wellness-Programm ist segensreich für Leib und Seele

Die wunderbare Sauna und die daraus entstandene Kultur hat sich seit derJahrtausende zu einem zuträglichen Spa-Programm entwickelt: Saunas gehören heute noch zu einem abwechslungsreiches Programm für Leib und Seele. Saunabad finden man den wohltuenden heißen Neben zum Belebenden des Körpers für erholsame Spa-Behandlungen, die sich sehr gut auf Haut, Mahne und Atmung einwirken.

Die erhöhte Luftfeuchte und der Heißwind holt die Insassen des Saunabades zugig zum Schwitzen: der Effekt wirkt sich sehr gut auf die Gesundheit aus. Eine Insassen des Dampfbades fühlen sich nach dem Saunabad wiedergeboren. Bei regelmäßigen Besuchen in dem Saunabad verbessertsich beispielsweise das Aussehen der Haut deutlich. Der Organismus wird durch das kräftig Schwitzen gereinigt und die Abwehrkräfte wird gekräftigt. Es ist ebenfalls wichtig, sich von der Alltagsroutine zu bewältigen, seinen Körper zu relaxen und wieder zu lernen, auf die Zeichen seines Körpers zu lauschen.

Saunabad in Erfurt ist ein entspannendes Ritual

Eine Kultur des Dampfbades hat sich in den Jahren immer weiter gebildet und wurde in allen möglichen Ländern zu einem bedeutenden Brauch. Die Zeremonie hat einen sehr guten Effekt auf den Blutkreislauf.
Damit der Aufenthalt in unserem Saunabad Ihre Wirkung geben kann, folgt man die drei Schritte nach:

• Schwitzen Phase
  Nach einer Schwitzphase, in der Besucher viel Flüssigkeit verliert.
• Kühlphase
  Bei der Kühlphase werden die Atemwege abgekühlt, die Herzfrequenz sinkt und die Gefäße der Haut schrumpfen wieder.
• Ruhephase
  Eine Ruhezeit lockert sich der restliche Leib vom Besuch in des Dampfbades.

Das Dampfbad ist kein exakt geregeltes Bad, der Kunde sollte in der Geschwindigkeit kommen, in dem er sich wohl fühlt.
Wer, zum Beispiel, noch nie in der Sauna war, wird schneller die Fahrerkabine verlassen wollen, als wer, der mehrmals in der Woche das Saunabad in der Woche die Sauna besucht – du gibst dir beim Wellness-Tag in der Sauna selbst den Rhythmus vor. Wichtig ist dennoch einen gutenRhythmus zwischen die Hitze, Kalte, Körperübung und Relaxation zu bestimmen.

Ergreifen Sie Auszeit in unserem Saunabad in Erfurt

Wer noch nicht regelmäßig die Sauna besucht, sollte vor der Begehung der Holzkammer einige Regeln befolgen und sich mit der Art und Weise der Sauna vertraut machen. Bei gesundheitlichen Schwierigkeiten sollten Sie vor demSaunieren in das Saunabad kategorisch mit Ihrem behandelnden Arzt sprechen, um Risiken zu verhindern. Wer diese Regeln befolgt, wird für sich, seinen Organismus und für die anderen Saunagäste den besten Effekt erreichen. Unser Dampfbad ist geschmackvoll eingerichtet und und besitzt über einige Räumlichkeiten die Sie entspannt saunieren können.