Ziegener Daniela in Erkner bietet Sie Ausruhen und Welness-Pflegeauf hoher Level an


Ziegener Daniela bietet seinen Gästen Wellness, Ausruhen und Entspannung täglich an! Beiden Liebe- und Seelenerholung in diesem Dampfbad auf echtem Niveau erhalten Sie hier.
Unseres Saunabad in Erkner ist ein Ort der Entspannung, an dem Körper, Seele und Verstand Erholung finden. Tagesgäste erhalten in diesem Sauna-Bereich zahllos Varianten, vom Alltagsleben abzuschalten. Die große Auswahl von Aufgüssen in den zahlreichen Saunas und Dampfbadern spielen maßgeblich dazu bei.

Große Ruheraume und gewundener Winkel laden zum Verweilen, Vergessen und mit Energie gefüllt. Wir werden regelmäßig für besonderen Service belohnt.
Besuchen Sie unsere Sauna in Erkner und lassen Sie sich von dem umfassend Sortiment und einen modernsten Welness-Trends inspirieren.

Unsere Sauna in Erkner bietet die günstigsten positiven Effekte für Ihr Wohlbefinden an

Wer auf sich achtet, eine gesunde Lebensweise verinnerlicht und seinen Leib mit Sport, einer ausgewogener Ernährung und Wellness-Anwendungen fordert, kann seinem Gesundheitszustand unterstützen. Reguläre Sauna-Besuche werden deinen Körper dabei beitragen, wieder Energie zu tanken und zu entspannen.

Ziegener Daniela in Erkner bringt Ihnen Erholung und Gesund
Damit ist Unser Saunabad in Erkner ganz zu raten:

  • Für gesundheitsförderndes Dampfbad menschlichen Körper und positive Auswirkungen auf das Fell
  • Als ein wesentliches Mittel zur Gewichtsreduktion
  • Nach Turnunterricht für die Muskeleinberuhigung
  • Und als entspannendes Zeremonie für die Menschenseele
NameZiegener Daniela
StadtErkner
PLZ15537
AdresseDrosselstieg 6, 15537, Erkner
Telefonnummer03362 2 26 67

Wer wieder wirklich erholen will, sollte den Wellness-Erholung nutzen, um wieder Energie zu gewinnen.
Die der bekanntesten Angebote des Programms bei einem erholsamen Wellness-Wochenende ist eine Visite in der wundervollen Sauna, die mit behaglichen Sauna-Räumen, heilsamen Saunabädern und modernen Erholungsräumen zum Relaxen auffordern. Damit kann einer Besuch zu uns ebenfalls ein ungewöhnliches Geschenk sein.

Das Dampfbad in Erkner ist eine Oase der Gemütlichkeit

Wir sichern Ihnen Momente Lautlosigkeit im hektischen Großstadt-Trubel. Ausgestattet mit allem, was das Wellness-Herz schneller klopft lasst, überzeugt dieses Juwel in Erkner mit herrlicher Atmosphäre und geräumigen Wellness-Bereichen. Mit dem vortrefflichen Sauna-Bereich erleben Sie hier die neuestens Tendenzen der Erholung.


In unserem schonen Saunabad in Erkner liegt alles im Zeichen eines tatkräftigen Saunieren. Zum Schwitzen und Durchatmen laden hier die finnische Sauna, das römische Sole-Sauna und das angenehm warme Tepidarium ein. Man darf sich nach der Sauna im Tauchbecken abkühlen. Nach ein paar entspannten Stunden lasst man den Wellness-Tag in unseres Saunabad am besten bei Essen und Getränken enden oder eine angenehme Relax-Massage.

Dampfbad als Wellness-Programm ist wohltuend für Körper und Seele

Das wunderbare Saunabad und die daraus entstandene Kultur hat sich seit derJahrtausende zu einem heilsamen Wellness-Programm erarbeitet: Saunas gehören nach wie vor zu einem abwechslungsreiches Angebot für Leib und Geist. Sauna entdeckte man den beruhigend heißen Neben zum Entspannen des Leibs für erholsame Wellness-Anwendungen, die sich positive auf Haut, Haar und Atmung beeinflussen.

Gemütliche Sauna in Erkner
Die erhöhte Luftfeuchte und die Heißluft bringt die Gäste der Sauna rasch zum Schwitzen: dieser Nutzen wirkt sich sehr positive auf die Gesundheit aus. Eine Insassen des Dampfbades empfinden sich nach der Sauna wie neu geboren. Bei häufigen Besuchen in dem Saunabad verbessertsich beispielsweise das Aussehen der Haut klar. Der menschliche Körper wird durch das starke Schwitzen gesäubert und das Immunsystem wird gestärkt. Es ist auch wichtig, sich vom Alltagsleben zu losen, seinen Körper zu entspannen und wieder anzueignen, auf die Symbol seines Körpers zu hören.

Sauna in Erkner ist ein entspannendes Ritual

Die Kultur des Schwitzbades hat sich in den Jahren immer mehr gebildet und wurde in vielen Ländern zu einem wichtigen Wert. Die Zeremonie hat einen sehr guten Effekt auf die Blutzirkulation.
Damit der Besuch in unserer Sauna Ihre Wirkung zeigen kann, folgt man die drei Schritte nach:

  • Schwitzphase
    Nach einer Schwitzphase, wenn Mensch viel Flüssigkeit verliert.
  • Kühlphase
    In der Kühlphase werden die Atemwege abgekühlt, die Herzfrequenz verringert und die Blutgefäße der Haut schrumpfen wieder.
  • Ruhephase
    Die Ruhezeit erholt den Rest Leib von der Wanderung in der Sauna.


Die Sauna ist nicht gerade geregeltes Badestube, jeder musste in dem Rhythmus kommen, in dem angenehm fühlt.
Wer, z.B., noch keine Erfahrung im Saunieren gemacht hat, wird so schnell wie möglich die Kabine verlassen wollen, als wer, der mehrfach in der Woche das Dampfbad in der Woche die Sauna besucht – du gibst dir beim Spa-Tag in dem Saunabad selbst das Tempo vor. Bedeutend ist dennoch einen schonen Rhythmus zwischen die Warme, Kalte, Fitness und Erholung zu bestimmen.

Nehmen Sie Auszeit in unserer Sauna in Erkner

Wer noch nicht ständig die Sauna besucht, sollte vor der Begehung der Holzkammer einige Regeln berücksichtigen und sich mit der Art und Weise des Saunierenden sich bekannt machen. Bei gesundheitlichen Problemen sollten Sie vor demGang in das Dampfbad bedingungslos mit Ihrem behandelnden Arzt sprechen, um Risiken zu vermeiden. Wer diese Regeln befolgt, wird für sich, seinen Organismus und für die anderen Saunagäste den schönsten Effekt erzielen. Unsere Sauna ist stylish gefertigt und verfugt über einige Raume die Sie entspannt saunieren sollen.