Ruhrwellness GmbH in Mülheim an der Ruhr bietet Sie Ausruhen und Welness-Pflegeauf hoher Level an


Ruhrwellness GmbH bietet seinen Kunden Welness-Pflege, Ausruhen und Relaxation routinemäßig an! Sowohl Körper- und Seelenerholung in unserer Sauna auf echtem Level erleben Sie an dieser Stelle.
Unsere Sauna in Mülheim an der Ruhr ist eine Stelle der Ruhe, an dem Körper, Innenwelt und Verstand Freizeit bekommen. Tagesgäste erhalten in diesem Dampfbad ungezählt Möglichkeiten, vom Alltagsleben abzuschalten. Das große Sortiment an Elixieren in den verschiedenen Sauna-Bereichen und Badehäusern tragen maßgeblich dazu bei.

Große Erholungsraume und verwinkelte Winkel laden zum Verweilen, Abschalten und voller Kraft ein. Wir werden regelmäßig für sonderlichen Leistungspakete ausgezeichnet.
Besuchen Sie unser Dampfbad in Mülheim an der Ruhr und lassen Sie sich von einem umfangreichen Angebot und den neuesten Welness-Trends begeistern.

Unser Dampfbad in Mülheim an der Ruhr bietet alle wichtigsten positiven Effekte für Ihr Wohlbefinden an

Wer auf sich aufmerksam macht, eine gesunde Lebensweise verinnerlicht und seinen Leib mit Bewegung, einer ausgewogener Ernährung und Spa-Behandlungen pflegt, kann seine Gesundheit fordern. Turnusmäßige Visiten in der Sauna können deinen Körper dabei helfen, wieder Energie zu füllen und zu relaxen.

Ruhrwellness GmbH in Mülheim an der Ruhr schlagnt Ihnen Relaxation und Gesund vor
Damit ist Unser Dampfbad in Mülheim an der Ruhr sehr zu bieten:

  • Für gesundheitsförderndes Schwitzbad den Körper und positive Auswirkungen auf die Haut
  • Als ein wesentliches Mittel zur Gewichtsreduktion
  • Nach Fitness für die Muskelenrelaxation
  • Und als beruhigendes Ritus für die Menschenseele
NameRuhrwellness GmbH
StadtMülheim an der Ruhr
PLZ45473
AdresseSandstraße 154, 45473, Mülheim an der Ruhr (Mitte)
Telefonnummer0208 3 02 48 11
Websitehttp://www.ruhrwellness.de

Wer wieder wirklich entspannen will, möge einen Wellness-Urlaub verwenden, um wieder Energie zu tanken.
Die der beliebtesten Programmpunkte bei einem geruhsamen Wellness-Wochenende ist einer Besuch in der herrlichen Sauna-Landschaften, die mit gemütlichen Sauna-Räumen, wohltuenden Dampfbädern und zeitgenössischen Erholungsräumen zum Entspannen auffordern. Damit kann ein Visite zu uns ebenfalls ein angenehmes Geschenk sein.

Das Saunabad in Mülheim an der Ruhr ist eine Oase der Erholung

Wir stellen Ihnen Momente Stille in der lauten Hektik der Stadt. Ausgestattet mit allem, was das Wellness-Herz schneller klopft lasst, entscheidet dieses Kostbarkeit in Mülheim an der Ruhr mit wunderbarer Atmosphäre und weitläufigen Wellness-Bereichen. Mit dem idealen Saunabad-Bereich leben Sie hier die aktuellsten Trends der Erholung.


In unserem herrlichen Saunabad in Mülheim an der Ruhr liegt alles unter dem Symbol des tatkräftigen Saunieren. Zum Schweißausbruch und Durchatmen laden hier die finnische Sauna, das römische Sole-Dampfbad und das angenehm warme Tepidarium ein. Man darf sich nach dem Besuch einer Sauna im Tauchbecken erquicken. Nach ein paar erholsamen Stunden lasst man den Spa-Tag in unsere Sauna am besten bei Essen und Getränken ausklingen oder eine Massage.

Saunabad als Spa-Programm ist wohltuend für Körper und Seele

Das wunderbare Dampfbad und die daraus entstandene Kultur hat sich innerhalb derMillennium zu einem zuträglichen Wellness-Programm erarbeitet: Dampfbäder gehören nach wie vor zu dem reichhaltigen Programm für Leib und Geist. Sauna entdeckte man den beruhigend heißen Neben zum Entspannen des Körpers für erholsame Wellness-Anwendungen, die sich gesund auf Leder, Mahne und Atem auswirken.

Gemütliche Sauna in Mülheim an der Ruhr
Die steigerte Luftfeuchte und die Warmluft holt die Insassen des Dampfbades zugig schwitzen: der Nutzen wirkt sich sehr gut auf die Gesundheit aus. Eine Kunden des Dampfbades empfinden sich nach dem Saunabad wie neu geboren. Bei regelmäßigen Visiten in der Sauna steigertsich zum Beispiel das Hautbild klar. Der Körper wird durch das intensive Schwitzen gesäubert und die Abwehrkräfte wird gekräftigt. Es ist auch wesentlich, sich vom Alltag zu befreien, seinen Körper zu entspannen und wieder zu lernen, auf die Symbol seines Organismus zu lauschen.

Sauna in Mülheim an der Ruhr ist ein entspannendes Ritual

Eine Kultur des Saunabades hat sich in den Zeiten immer mehr entwickelt und wurde in allen möglichen Staaten zur wichtigen Tradition. Das Ritual hat einen sehr guten Effekt auf die Durchblutung.
Damit der Aufenthalt in unserer Sauna seine Wirkung zeigen kann, folgt man die drei Schritte nach:

  • Schwitzen Phase
    Nach einer Schwitzphase, in der Mensch viel Flüssigkeit verliert.
  • Kühlphase
    In der Abkühlungsphase werden die Atemwege abgekühlt, die Herzfrequenz fallt und die Gefäße der Haut schrumpfen wieder.
  • Ruhephase
    Eine Ruhephase entspannt sich der restliche Leib vom Besuch in der Sauna.


Das Saunabad ist nicht gerade einstellbar Bad, jeder musste in dem Rhythmus saunieren, in dem angenehm fühlt.
Wer, zum Beispiel, noch nie in der Sauna war, wird schneller die Fahrerkabine verlassen wollen, als wer, der mehrmals wöchentlich die der Sauna-Bereich in der Woche die Sauna besucht – du gibst dir beim Spa-Tag in dem Sauna-Bereich selbst den Rhythmus vor. Bedeutend ist dennoch einen gutenRhythmus zwischen die Hitze, Kalte, Körperübung und Entspannung zu bestimmen.

Nehmen Sie Auszeit in unserem Dampfbad in Mülheim an der Ruhr

Wer noch nicht ständig in die Sauna geht, sollte vor dem Betreten der dem Holzhaus einige Verhaltensregeln berücksichtigen und sich mit der Art und Weise der Sauna vertraut machen. Bei gesundheitlichen Problemen sollten Sie vor demSaunagang in das Saunabad kategorisch mit Ihrem behandelnden Arzt sprechen, um Bedrohungen zu vermeiden. Wer diese Vorschriften befolgt, wird für sich, seinen Organismus und für den Rest der Saunabesucher den schönsten Effekt erreichen. Unser Saunabad ist schon gestaltet und verfugt über mehrere Räumlichkeiten die Sie entspannend saunieren können.