Schwimmsportkomplex Freiberger Platz in Dresden bietet seinen Gästen Erholung und Wellnessauf höchstem Niveau an


Schwimmsportkomplex Freiberger Platz bietet Sie Wellness, Freizeit und Entspannung täglich an. Beiden Liebe- und Seelenruhe in dieser Sauna auf echtem Niveau holen Sie hier.
Unseres Dampfbad in Dresden ist eine Stelle der Ruhe, an dem Körper, Seele und Geist Freizeit erreichen. Unsere Besucher haben in diesem Sauna-Bereich ungezählt Gelegenheiten, von der Alltagsroutine abzuschalten. Das große Sortiment von Aufgüssen in den vielen Saunas und Badehäusern tragen wesentlich dazu bei.

Großflächige Erholungsraume und verwinkelte Winkel laden zum Bleiben, Vergessen und voller Kraft ein. Wir werden ständig für unseren besonderen Leistungspakete belohnt.
Besuchen Sie unser Saunabad in Dresden und lassen Sie sich von einem umfänglichen Sortiment und einen aktuellsten Welness-Trends beseelen.

Unser Dampfbad in Dresden bietet die günstigsten positive Wirkung für Ihr Wohlbefinden an

Wer auf sich achtet, einen gesunden Lebensstil und seinen Leib mit Bewegung, einer gesunder Ernährung und Spa-Behandlungen hegt, kann seine Gesundheit fordern. Reguläre Sauna-Besuche werden deinen Körper dabei beitragen, wieder Kraft zu tanken und zu fordert.

Schwimmsportkomplex Freiberger Platz in Dresden bringt Ihnen Relaxation und Ruhe
Damit ist Unser Dampfbad in Dresden sehr zu bieten:

  • Für gesundheitsförderndes Dampfbad den Körper und positive Auswirkungen auf die Haut
  • Als ein wesentliches Mittel für Schlankheitskur
  • Nach Sport für die Muskeleinregeneration
  • Und als entspannendes Zeremonie für die Menschenseele
NameSchwimmsportkomplex Freiberger Platz
StadtDresden
PLZ1067
AdresseFreiberger Platz 1a, 1067, Dresden (Wilsdruffer Vorstadt)
Telefonnummer0351 4 95 11 80

Wer wieder schon relaxen will, sollte einen Wellness-Erholung verwenden, um wieder Energie zu gewinnen.
Die der populärsten Programmpunkte bei einem ruhigen Wellness-Wochenende ist einer Besuch in der wundervollen Sauna-Landschaften, die mit behaglichen Sauna-Räumen, zuträglichen Saunabädern und modernen Rühe-Räumen zum Relaxen auffordern. Damit kann ein Visite zu uns ebenfalls ein sonderliches Geschenk sein.

Das Saunabad in Dresden ist eine Stelle, wo manErholung herrscht

Wir stellen Ihnen Momente Lautlosigkeit im hektischen Großstadt-Trubel. Ausgestattet mit allem, was den Wellness-Puls schneller klopft lasst, überzeugt dieses Juwel in Dresden mit wundervollem Ambiente und weitläufigen Wellness-Bereichen. Mit dem großartigen Saunabad-Bereich genießen Sie hier die aktuellsten Trends der Erholung.


In unseremherrlichen Sauna-Bereich in Dresden steht alles im Zeichen eines tatkräftigen Saunieren. Zum Schwitzen und Atmen durch hauchen hier die finnische Sauna, das römische Sole-Dampfbad und das wohlig warmen Raum ein. Man kann sich nach dem Besuch einer Sauna im Pool erquicken. Nach einigen entspannten Uhren lasst man den Wellness-Tag in unseres Saunabad vorzugsweise bei Speisen und Trinken enden oder die Relax-Massage.

Sauna als Wellness-Programm ist segensreich für Körper und Geist

Das wunderbare Dampfbad und die damit entstandene Kultur hat sich im Laufe derJahrtausende zu einem heilsamen Spa-Programm gebildet: Dampfbäder gehören nach wie vor zu einem reichhaltigen Angebot für Leib und Geist. Sauna entdeckte man den wohltuenden heißen Neben zum Relaxen des Leibs für erholsame Spa-Behandlungen, die sich gesund auf Haut, Haar und Atem beeinflussen.

Lauschige Sauna in Dresden
Eine steigerte Luftfeuchte und die Warmluft bringt die Bewohner des Dampfbades zugig zum Schweißausbrüche: der Effekt wirkt sich sehr positive auf das Wohlbefinden aus. Eine Besucher der Sauna spüren sich nach dem Saunabad wiedergeboren. Bei häufigen Visiten in dem Dampfbad steigertsich beispielsweise das Hautbild klar. Der Organismus wird durch das kräftig Schwitzen gesäubert und das Immunsystem wird gestärkt. Es ist auch wesentlich, sich vom Alltag zu befreien, seinen Körper zu entspannen und wieder anzueignen, auf die Signal seines Organismus zu hören.

Saunabad in Dresden ist ein Ritual der Entspannung

Die Kultur des Dampfbades hat sich in den Jahren immer mehr gebildet und wurde in verschiedenen Ländern zu einem wichtigen Wert. Die Zeremonie hat einen positive Wirkung auf die Blutzirkulation.
Damit die Visite in unserem Saunabad Ihre Effekt zeigen kann, folgt man die drei Schritte nach:

  • Schwitzphase
    Nach der Schwitzen Phase, wenn Körper viel Flüssigkeit verliert.
  • Kühlphase
    In der Abkühlungsphase werden die Atemwege abgekühlt, die Herzschlagfrequenz verringert und die Gefäße der Haut schrumpfen wieder.
  • Ruhephase
    Die Ruhezeit erholt den Rest Körper von der Wanderung in des Saunabades.


Die Sauna ist kein exakt einstellbar Bad, jeder musste in dem Rhythmus kommen, in dem es bequem ist.
Wer, zum Beispiel, noch keine Erfahrung im Saunieren gemacht hat, wird schneller eine Kabine verlassen wollen, als wer, der mehrmals in der Woche der Sauna-Bereich in der Woche die Sauna besucht – du gibst dir beim Wellness-Tag in dem Saunabad selbst den Rhythmus vor. Bedeutend ist dennoch einen passendenRhythmus zwischen die Warme, Kalte, Körperübung und Entspannung zu bestimmen.

Nehmen Sie Ruhepause in unserer Sauna in Dresden

Wer immer noch nicht systematisch die Sauna besucht, sollte vor der Begehung der dem Holzhaus ein paar Verhaltensregeln berücksichtigen und sich mit dem Ablauf des Saunierenden vertraut machen. Bei gesundheitlichen Schwierigkeiten sollten Sie vor demSaunagang in die Sauna bedingungslos mit Ihrem Therapeuten reden, um Risiken zu verhindern. Wer diese Regeln berücksichtigt, wird für sich, seinen Körper und für den Rest der Saunabesucher den besten Effekt erreichen. Unser Saunabad ist stylish ausgearbeitet und hat über einige Stallungen die Sie entspannt saunieren können.