Aplerbeck Saunaclub gekennzeichneten Felder sind Pflichtfelder in Dortmund bietet seinen Kunden Ausruhen und Welness-Pflegeauf hoher Level an


Aplerbeck Saunaclub gekennzeichneten Felder sind Pflichtfelder bietet seinen Gästen Wellness, Erholung und Entspannung täglich an! Sowohl Liebe- und Seelenruhe in dieser Sauna auf echtem Level erleben Sie hier.
Unseres Saunabad in Dortmund ist eine Stelle der Ruhe, an dem Körper, Seele und Verstand Ausruhen finden. Unsere Gäste haben in diesem Sauna-Bereich zahllos Varianten, von der Alltagsroutine abzuschalten. Die große Auswahl an Elixieren in den verschiedenen Saunas und Dampfbadern tragen weitgehend dazu bei.

Ausgedehnte Ruheraume und gewundene Ecken laden zum Bleiben, Abschalten und Energie tanken ein. Wir werden regelmäßig für unseren sonderlichen vielfältiges Angebote belohnt.
Besuchen Sie unser Dampfbad in Dortmund und lassen Sie sich von dem umfassend Sortiment und einen neuesten Welness-Trends beflügeln.

Unser Dampfbad in Dortmund bietet alle wichtigsten positive Wirkung für Ihr Wohlbefinden an

Wer auf sich aufmerksam macht, eine gesunde Lebensweise verinnerlicht und seinen Körper mit sportlicher Aktivität, einer gesunder Ernährung und Spa-Behandlungen fordert, kann seinem Gesundheitszustand beitragen. Reguläre Besuche in der Sauna können deinen Körper dabei helfen, wieder Kraft zu tanken und zu relaxen.

Aplerbeck Saunaclub gekennzeichneten Felder sind Pflichtfelder in Dortmund schlagnt Ihnen Erholung und Gesund vor
Damit ist Unser Dampfbad in Dortmund sehr zu raten:

  • Für gesundheitsförderndes Dampfbad den Körper und positive Auswirkungen auf die Haut
  • Als ein wichtiges Ressource für Schlankheitskur
  • Nach Sport für die Muskeleinerholung
  • Und als regeneratives Ritus für die Seele
NameAplerbeck Saunaclub gekennzeichneten Felder sind Pflichtfelder
StadtDortmund
PLZ44287
AdresseAplerbecker Bahnhofstraße 5, 44287, Dortmund (Aplerbeck)
Telefonnummer0231 47 54 70 37
Websitehttp://www.aplerbeck-saunaclub.de

Wer wieder gut relaxen will, möge einen Wellness-Erholung verwenden, um wieder Energie zu gewinnen.
Die der populärsten Programmpunkte bei einem geruhsamen Spa-Wochenende ist einer Besuch in der wundervollen Sauna-Landschaften, die mit gemütlichen Sauna-Räumen, zuträglichen Dampfbädern und modernen Entspannungsräumen zum Relaxen auffordern. Damit kann ein Visite zu uns auch ein spezielles Geschenk sein.

Das Saunabad in Dortmund ist eine Oase der Erholung

Wir bieten Ihnen Augenblicke Lautlosigkeit im hektischen Großstadt-Trubel. Ausgestattet mit allem, was das Wellness-Herz hoher klopft lasst, überzeugt dieses Juwel in Dortmund mit wundervoller Atmosphäre und großzügigen Wellness-Bereichen. Mit dem großartigen Saunabad-Bereich genießen Sie hier die zeitgemäßesten Tendenzen der Entspannung.


In unserem herrlichen Saunabad in Dortmund liegt alles im Zeichen eines tatkräftigen Saunieren. Zum Schweißausbruch und Atmen durch hauchen hier die finnische Sauna, das römische Sole-Dampfbad und das behaglich warme Tepidarium ein. Man darf sich nach dem Besuch der Sauna im Pool abkühlen. Nach ein paar erholsamen Stunden lasst man den Wellness-Tag in unsere Sauna vorzugsweise bei Essen und Getränken enden oder die Relax-Massage.

Dampfbad als Spa-Programm ist wohltuend für Leib und Geist

Die wunderbare Sauna und die damit entstandene Kultur hat sich seit derJahrtausende zu einem zuträglichen Spa-Programm entwickelt: Dampfsaunas gehören nach wie vor zu dem umfangreiches Angebot für Leib und Geist. Saunabad entdeckte man den beruhigend heißen Neben zum Relaxen des Leibs für entspannende Wellness-Anwendungen, die sich gesund auf Haut, Haar und Atmen auswirken.

Gemütliche Sauna in Dortmund
Eine erhöhte Luftfeuchte und die Warmluft holt die Insassen des Saunabades rasch zum Schwitzen: dieser Nutzen wirkt sich au? Erst positive auf die Gesundheit aus. Eine Kunden des Dampfbades fühlen sich nach dem Dampfbad wie neu geboren. Bei systematischen Besuchen in dem Dampfbad erhöhtsich zum Beispiel das Aussehen der Haut klar. Der Organismus wird durch das kräftig Schwitzen gereinigt und das Immunsystem wird gestärkt. Es ist auch wichtig, sich vom Alltag zu losen, seinen Körper zu relaxen und wieder zu lernen, auf die Signal seines Leibes zu horchen.

Sauna in Dortmund ist ein entspannendes Ritual

Die Kultur des Schwitzbades hat sich in den Zeiten immer mehr entwickelt und wurde in verschiedenen Ländern zu einem bedeutenden Brauch. Die Zeremonie hat einen sehr guten Auswirkung auf die Durchblutung.
Damit die Visite in unserem Dampfbad Ihre Effekt geben kann, folgt man die drei Schritte nach:

  • Schwitzphase
    Nach einer Schwitzphase, wenn Mensch viel Flüssigkeit verliert.
  • Abkühlungsphase
    In der Kühlphase werden die Atemwege abgekühlt, die Herzfrequenz fallt und die Blutgefäße der Haut schrumpfen wieder.
  • Phase der Ruhe
    Eine Ruhezeit entspannt sich der restliche Körper von der Wanderung in des Dampfbades.


Das Dampfbad ist nicht genau geregeltes Bad, jeder sollte in dem Rhythmus kommen, in dem angenehm fühlt.
Wer, zum Beispiel, noch keine Erfahrung im Saunieren gemacht hat, wird so schnell wie möglich die Fahrerkabine verlassen wollen, als wer, der mehrmals in der Woche der Sauna-Bereich in der Woche die Sauna besucht – du gibst dir beim Wellness-Tag in dem Sauna-Bereich selbst den Rhythmus vor. Grundlegend ist dennoch einen schonen Rhythmus zwischen die Warme, Kalte, Bewegung und Relaxation zu finden.

Ergreifen Sie Auszeit in unserem Dampfbad in Dortmund

Wer noch nicht systematisch in die Sauna geht, sollte vor dem Eintreten der dem Holzhaus ein paar Regeln einhalten und sich mit dem Ablauf der Sauna sich bekannt machen. Bei gesundheitlichen Schwierigkeiten sollten Sie vor demSaunagang in das Saunabad unbedingt mit Ihrem behandelnden Arzt sprechen, um Bedrohungen zu verhindern. Wer diese Vorschriften befolgt, wird für sich, seinen Körper und für die anderen Saunagäste den besten Effekt erreichen. Unser Saunabad ist stilvoll gefertigt und besitzt über mehrere Raume die Sie entspannend saunieren werden.