Riebe Erika, Hans Sauna in Bernau bei Berlin bietet Sie Freizeit und Welness-Pflegeauf höchstem Niveau an


Riebe Erika, Hans Sauna bietet seinen Gästen Welness-Pflege, Ausruhen und Ruhe routinemäßig an! Beiden Körper- und Seelenerholung im lokalen Saunabad auf höchstem Niveau bekommen Sie hier.
Unseres Spa in Bernau bei Berlin ist ein Ort der Ruhe, an dem Leib, Innenwelt und Verstand Ausruhen erreichen. Unsere Gäste haben in diesem Sauna-Bereich ungezählt Möglichkeiten, vom Alltagsleben abzuschalten. Das große Angebot von Aufgüssen in den verschiedenen Sauna-Bereichen und Badehäusern spielen maßgeblich dazu bei.

Weitläufige Ruheraume und verwinkelte Ecken laden zum Bleiben, Abschalten und Energie tanken ein. Wir werden regelmäßig für speziellen Leistungspakete ausgezeichnet.
Besuchen Sie unser Saunabad in Bernau bei Berlin und lassen Sie sich von einem umfassend Angebot und den aktuellsten Welness-Trends inspirieren.

Unser Dampfbad in Bernau bei Berlin bietet die bedeutsamsten positiven Effekte für Wohlgefühl an

Wer auf sich achtet, einen gesunden Lebensstil und seinen Leib mit Fitness, einer ausgewogener Ernährung und Spa-Behandlungen hegt, kann seinem Gesundheitszustand beitragen. Turnusmäßige Sauna-Besuche können deinen Körper dabei beitragen, wieder Energie zu tanken und zu fordert.

Riebe Erika, Hans Sauna in Bernau bei Berlin schlagnt Ihnen Erholung und Ruhe vor
Damit ist Unsere Sauna in Bernau bei Berlin ganz zu empfehlen:

  • Für gesundheitsförderndes Dampfbad menschlichen Körper und positive Auswirkungen auf die Haut
  • Als ein wichtiges Mittel zur Gewichtsreduktion
  • Nach Turnunterricht für die Muskeleinberuhigung
  • Und als regeneratives Zeremonie für die Menschenseele
NameRiebe Erika, Hans Sauna
StadtBernau bei Berlin
PLZ16321
AdresseGoethestraße 15, 16321, Bernau bei Berlin (Schönow)
Telefonnummer03338 32 30

Wer wieder gut entspannen will, möge einen Wellness-Erholung nutzen, um wieder Kraft zu tanken.
Eine der beliebtesten Angebote des Programms bei einem ruhigen Spa-Wochenende ist einer Besuch in der wunderschönen Sauna-Landschaften, die mit heimeligen Sauna-Räumen, wohltuenden Saunabädern und neuzeitlich Rühe-Räumen zum Relaxen einladen. Damit kann einer Besuch zu uns auch ein sonderliches Geschenk sein.

Das Dampfbad in Bernau bei Berlin ist ein Ort, wo manRuhe herrscht

Wir bieten Ihnen Momente Lautlosigkeit in der lauten Hektik der Stadt. Ausgestattet mit allem, was den Wellness-Puls schneller schlagen lasst, entscheidet dieses Kostbarkeit in Bernau bei Berlin mit wundervollem Ambiente und geräumigen Wellness-Bereichen. Mit dem vortrefflichen Dampfbad-Bereich genießen Sie hier die zeitgemäßesten Tendenzen der Entspannung.


In unseremschonen Sauna-Bereich in Bernau bei Berlin steht alles unter dem Symbol des energetischen Saunieren. Zum Schwitzen und Atmen durch hauchen hier die finnische Sauna-Bereich, das römische Sole-Sauna und das behaglich warme Tepidarium ein. Man darf sich nach dem Besuch einer Sauna im Pool auffrischen. Nach einigen entspannten Stunden lasst man den Wellness-Tag in unseres Saunabad am liebsten bei Speisen und Trinken ausklingen oder eine Massage.

Saunabad als Wellness-Programm ist segensreich für Leib und Seele

Das wunderbare Saunabad und die daraus entstandene Kultur hat sich im Laufe derJahrtausende zu einem zuträglichen Wellness-Programm entwickelt: Dampfbäder gehören nach wie vor zu dem reichhaltigen Angebot für Leib und Seele. Sauna entdeckte man den wohltuenden heißen Neben zum Belebenden des Körpers für erholsame Spa-Behandlungen, die sich sehr gut auf Leder, Mahne und Atem beeinflussen.

Kuschelige Sauna in Bernau bei Berlin
Eine steigerte Luftfeuchtigkeit und die Heißluft bringt die Besucher des Dampfbades rasch zum Schweißausbrüche: dieser Effekt wirkt sich au? Erst gut auf das Wohlbefinden aus. Eine Gäste des Dampfbades spüren sich nach der Sauna wie neu geboren. Bei häufigen Besuchen in dem Dampfbad steigertsich zum Beispiel das Hautbild klar. Der Organismus wird durch das starke Schwitzen gesäubert und das Immunsystem wird gefestigt. Es ist ebenfalls wichtig, sich vom Alltag zu befreien, seinen Körper zu relaxen und wieder zu lernen, auf die Symbol seines Leibes zu lauschen.

Dampfbad in Bernau bei Berlin ist ein entspannendes Ritual

Die Kultur des Dampfbades hat sich in den Jahren immer mehr entwickelt und wurde in vielen Staaten zu einer bedeutenden Tradition. Dieses Ritual hat einen belebenden Effekt auf die Blutzirkulation.
Damit die Visite in unserer Sauna Ihre Wirkung zeigen kann, folgt man die drei Schritte nach:

  • Schwitzen Phase
    Nach einer Schwitzphase, wenn Mensch viel Flüssigkeit verliert.
  • Abkühlungsphase
    Bei der Abkühlungsphase werden die Atemwege abgekühlt, die Herzfrequenz sinkt und die Blutgefäße der Haut schrumpfen wieder.
  • Phase der Ruhe
    Eine Ruhephase entspannt den Rest Leib vom Besuch in der Sauna.


Das Dampfbad ist nicht exakt einstellbar Bad, der Kunde sollte in dem Rhythmus saunieren, in dem gut fühlt.
Wer, beispielsweise, noch nie in der Sauna war, wird so schnell wie möglich die Fahrerkabine verlassen wollen, als wer, der öfter wöchentlich die die Sauna in der Woche die Sauna besucht – du gibst dir beim Wellness-Tag in dem Dampfbad selbst die Geschwindigkeit vor. Bedeutend ist dennoch einen schonen Rhythmus zwischen die Warme, Kalte, Bewegung und Relaxation zu finden.

Übernehmen Sie Auszeit in unserer Sauna in Bernau bei Berlin

Wer noch nicht regelmäßig in die Sauna geht, sollte vor der Begehung der dem Holzhaus ein paar Regeln einhalten und sich mit dem Ablauf der Sauna sich bekannt machen. Bei gesundheitlichen Schwierigkeiten sollten Sie vor demSaunieren in das Dampfbad kategorisch mit Ihrem behandelnden Arzt reden, um Risiken zu verhindern. Wer diese Vorschriften befolgt, wird für sich, seinen Körper und für die anderen Saunagäste den schönsten Effekt erreichen. Unsere Sauna ist schon ausgearbeitet und hat über einige Räumlichkeiten die Sie entspannt saunieren sollen.