Brunner Matthias Brunnen-Sauna in Berlin bietet Sie Erholung und Welness-Pflegeauf höchstem Niveau an


Brunner Matthias Brunnen-Sauna bietet seinen Besuchern Wellness, Freizeit und Entspannung routinemäßig an! Beiden Körper- und Seelenerholung im lokalen Saunabad auf echtem Level erhalten Sie an dieser Stelle.
Unseres Spa in Berlin ist eine Stelle der Ruhe, an dem Körper, Innenwelt und Geist Ausruhen erreichen. Unsere Gäste haben in diesem Dampfbad ungezählt Gelegenheiten, von der Alltagsroutine abzuschalten. Das große Angebot von Aufgüssen in den vielen Sauna-Bereichen und Dampfbadern tragen wesentlich dazu bei.

Weitläufige Erholungsraume und gewundener Winkel laden zum Bleiben, Vergessen und voller Kraft ein. Wir werden regelmäßig für besonderen Leistungspakete belohnt.
Besuchen Sie unser Saunabad in Berlin und lassen Sie sich von einem umfassend Angebot und den aktuellsten Spa-Trends inspirieren.

Unser Saunabad in Berlin bietet alle wichtigsten positiven Effekte für Ihr Wohlbefinden an

Wer auf sich achtet, eine gesunde Lebensweise verinnerlicht und seinen Körper mit Sport, einer ausgewogener Ernährung und Wellness-Anwendungen fordert, kann seine Gesundheit fordern. Regelmäßige Besuche in der Sauna können deinen Körper dabei beitragen, wieder Kraft zu füllen und zu relaxen.

Brunner Matthias Brunnen-Sauna in Berlin schlagnt Ihnen Erholung und Gesund vor
Damit ist Unser Dampfbad in Berlin ganz zu empfehlen:

  • Für gesundheitsförderndes Schwitzbad den Körper und positive Auswirkungen auf das Fell
  • Als ein wesentliches Ressource für Schlankheitskur
  • Nach Fitness für die Muskeleinerholung
  • Und als regeneratives Zeremonie für die Menschenseele
NameBrunner Matthias Brunnen-Sauna
StadtBerlin
PLZ12619
AdresseHugo-Distler-straße 12, 12619, Berlin (Kaulsdorf)
Telefonnummer030 5 63 76 76

Wer wieder richtig erholen will, sollte den Wellness-Urlaub verwenden, um wieder Kraft zu tanken.
Eine der beliebtesten Angebote des Programms bei einem geruhsamen Spa-Wochenende ist einer Besuch in der herrlichen Sauna, die mit gemütlichen Sauna-Räumen, wohltuenden Dampfbädern und neuzeitlich Erholungsräumen zum Relaxen auffordern. Damit kann ein Visite zu uns auch ein interessantes Geschenk sein.

Das Dampfbad in Berlin ist Insel der Ruhe

Wir stellen Ihnen Augenblicke der Ruhe in der lauten Hektik der Stadt. Ausgestattet mit allem, was den Wellness-Puls schneller klopft lasst, überzeugt dieses Juwel in Berlin mit herrlichem Ambiente und geräumigen Wellness-Centers. Mit dem großartigen Sauna-Bereich erleben Sie hier die zeitgemäßesten Trends der Entspannung.


In unserer herrlichen Sauna in Berlin liegt alles unter dem Symbol des zünftigen Saunieren. Zum Schwitzen und Atmen durch hauchen hier die finnische Sauna-Bereich, das römische Sole-Dampfbad und das wohlig warme Tepidarium ein. Man kann sich nach dem Besuch der Sauna im Tauchbecken auffrischen. Nach einigen entspannten Stunden lasst man den Wellness-Tag in unseres Saunabad vorzugsweise bei Essen und Trinken enden oder die angenehme Massage.

Saunabad als Spa-Programm ist wohltuend für Leib und Geist

Das wunderbare Saunabad und die damit entstandene Kultur hat sich im Laufe derJahrtausende zu einem heilsamen Wellness-Programm entwickelt: Dampfbäder gehören heute noch zu dem umfangreiches Angebot für Leib und Geist. Die Sauna finden man den wohltuenden heißen Neben zum Relaxen des Leibs für entspannte Spa-Behandlungen, die sich sehr gut auf Leder, Mahne und Atmung wirken.

Gemütliche Sauna in Berlin
Eine erhöhte Luftfeuchte und der Heißwind bringt die Insassen der Sauna zugig zum Schwitzen: der Effekt wirkt sich sehr gut auf das Wohlbefinden aus. Die Insassen des Dampfbades empfinden sich nach dem Saunabad wiedergeboren. Bei häufigen Visiten in dem Saunabad steigertsich beispielsweise das Hautbild klar. Der Körper wird durch das starke Schwitzen gesäubert und das Immunsystem wird gestärkt. Es ist ebenfalls wesentlich, sich von der Alltagsroutine zu befreien, seinen Körper zu entspannen und wieder anzueignen, auf die Signal seines Körpers zu lauschen.

Saunabad in Berlin ist ein entspannendes Ritual

Eine Kultur des Schwitzbades hat sich in den Jahren immer mehr entwickelt und wurde in verschiedenen Ländern zur wichtigen Tradition. Dieses Ritual hat einen wohltuenden Wirkung auf die Durchblutung.
Damit die Visite in unserem Dampfbad Ihre Wirkung geben kann, folgt man die drei Schritte nach:

  • Schwitzen Phase
    Nach der Schwitzphase, in der Besucher viel Wasser verliert.
  • Abkühlungsphase
    Bei der Kühlphase werden die Atemwege abgekühlt, die Herzschlagfrequenz verringert und die Blutgefäße der Haut schrumpfen wieder.
  • Phase der Ruhe
    Eine Ruhezeit erholt den Rest Körper vom Besuch in der Sauna.


Die Sauna ist nicht genau einstellbar Bad, der Besucher sollte in dem Tempo saunieren, in dem gut fühlt.
Wer, beispielsweise, noch keine Erfahrung im Saunieren gemacht hat, wird so schnell wie möglich eine Kabine verlassen wollen, als wer, der mehrmals in der Woche die Sauna in der Woche die Sauna besucht – du gibst dir beim Wellness-Tag in dem Saunabad selbst das Tempo vor. Wichtig ist dennoch einen passendenRhythmus zwischen die Hitze, Kalte, Bewegung und Relaxation zu finden.

Ergreifen Sie Ruhepause in unserer Sauna in Berlin

Wer noch nicht systematisch die Sauna besucht, sollte vor dem Eintreten der dem Holzhaus einige Regeln einhalten und sich mit dem Ablauf der Sauna vertraut machen. Bei gesundheitlichen Problemen sollten Sie vor demSaunieren in das Dampfbad bedingungslos mit Ihrem Therapeuten sprechen, um Risiken zu verhindern. Wer diese Vorgaben beherzigt, wird für sich, seinen Organismus und für den Rest der Saunabesucher den schönsten Effekt erreichen. Unsere Sauna ist stilvoll gefertigt und besitzt über mehrere Raume die Sie entspannend saunieren können.