Böhme Jörg Fitneßcenter Allg.Trainingstherapie Sauna- u. Solariumbetr. in Silberstedt bietet seinen Kunden Ausruhen und Wellnessauf hoher Level an


Böhme Jörg Fitneßcenter Allg.Trainingstherapie Sauna- u. Solariumbetr. bietet seinen Kunden Wellness, Ausruhen und Ruhe täglich an. Beiden Liebe- und Seelenerholung in unserer Sauna auf höchstem Niveau finden Sie an dieser Stelle.
Unser Sauna-Bereich in Silberstedt ist ein Ort der Ruhe, an dem Leib, Innenwelt und Verstand Freizeit kriegen. Unsere Gäste erhalten in diesem Dampfbad ungezählt Optionen, von der Alltagsroutine abzuschalten. Das große Angebot an Elixieren in den verschiedenen Saunas und Badehäusern tragen wesentlich dazu bei.

Großflächige Aufenthaltsraume und gewundene Ecken laden zum Bleiben, Vergessen und mit Energie gefüllt. Wir werden ständig für unseren besonderen Service belohnt.
Besuchen Sie unsere Sauna in Silberstedt und lassen Sie sich von einem umfangreichen Sortiment und einen aktuellsten Spa-Trends begeistern.

Unsere Sauna in Silberstedt bietet alle erheblichsten positiven Effekte für Wohlgefühl an

Wer auf sich aufmerksam macht, eine gesunde Lebensweise verinnerlicht und seinen Körper mit Fitness, einer ausgewogener Ernährung und Wellness-Anwendungen pflegt, kann seinem Wohlbefinden unterstützen. Turnusmäßige Visiten in der Sauna können deinen Körper dabei unterstützen, wieder Kraft zu tanken und zu fordert.

Böhme Jörg Fitneßcenter Allg.Trainingstherapie Sauna- u. Solariumbetr. in Silberstedt schlagnt Ihnen Relaxation und Ruhe vor
Damit ist Unsere Sauna in Silberstedt ganz zu bieten:

  • Für gesundheitsförderndes Schwitzbad menschlichen Körper und eine Wohltat für die Haut
  • Als ein wichtiges Ressource für Schlankheitskur
  • Nach Turnunterricht für die Muskeleinberuhigung
  • Und als beruhigendes Ritual für die Menschenseele
NameBöhme Jörg Fitneßcenter Allg.Trainingstherapie Sauna- u. Solariumbetr.
StadtSilberstedt
PLZ24887
AdresseMalerweg 49, 24887, Silberstedt
Telefonnummer04626 17 27

Wer wieder gut entspannen will, sollte einen Entspannungsurlaub nutzen, um wieder Kraft zu tanken.
Die der populärsten Angebote des Programms bei einem geruhsamen Wellness-Wochenende ist einer Besuch in der wunderbaren Sauna, die mit behaglichen Sauna-Räumen, wohltuenden Dampfbädern und neuzeitlich Entspannungsräumen zum Entspannen einladen. Damit kann ein Visite zu uns ebenfalls eine besondere Möglichkeit sein.

Der Sauna-Bereich in Silberstedt ist Insel der Gemütlichkeit

Wir offerieren Ihnen Augenblicke Stille in der lauten Hektik der Stadt. Ausgerüstet mit allem, was das Wellness-Herz hoher klopft lasst, überzeugt dieses Kostbarkeit in Silberstedt mit herrlicher Atmosphäre und geräumigen Wellness-Bereichen. Mit dem großartigen Saunabad-Bereich erleben Sie hier die zeitgemäßesten Trends der Relaxation.


In unseremwunderschönen Sauna-Bereich in Silberstedt steht alles unter dem Symbol des tatkräftigen Saunieren. Zum Schwitzen und Atmen durch hauchen hier die finnische Sauna-Bereich, das römische Sole-Sauna und das wohlig warmen Raum ein. Man darf sich nach dem Besuch der Sauna im Tauchbecken abkühlen. Nach einigen entspannten Stunden lasst man den Wellness-Tag in unseres Saunabad vorzugsweise bei Speisen und Trinken enden oder die angenehme Relax-Massage.

Dampfbad als Wellness-Programm ist segensreich für Körper und Geist

Die wunderbare Sauna und die daraus entstandene Kultur hat sich innerhalb derJahrtausende zu einem wohltuenden Spa-Programm entwickelt: Saunas gehören nach wie vor zu dem umfangreiches Programm für Leib und Seele. Dampfbad entdeckte man den beruhigend heißen Neben zum Belebenden des Leibs für entspannende Spa-Behandlungen, die sich sehr gut auf Haut, Haar und Atem wirken.

Kuschelige Sauna in Silberstedt
Eine erhöhte Luftfeuchtigkeit und der Heißwind bringt die Besucher der Sauna zugig zum Schweißausbrüche: dieser Nutzen wirkt sich sehr gut auf das Wohlbefinden aus. Die Besucher des Saunabades fühlen sich nach dem Dampfbad wiedergeboren. Bei häufigen Besuchen in der Sauna verbessertsich z.B. Das Hautbild klar. Der Körper wird durch das kräftig Schwitzen gesäubert und die Abwehrkräfte wird gefestigt. Es ist auch wesentlich, sich von der Alltagsroutine zu bewältigen, seinen Körper zu entspannen und wieder anzueignen, auf die Symbol seines Körpers zu lauschen.

Dampfbad in Silberstedt ist ein entspannendes Ritual

Eine Kultur der Schwitzstube hat sich in den Zeiten immer mehr gebildet und wurde in verschiedenen Ländern zu einem bedeutenden Brauch. Die Zeremonie hat einen wohltuenden Effekt auf den Blutkreislauf.
Damit der Besuch in unserem Saunabad Ihre Effekt zeigen kann, folgt man die drei Schritte nach:

  • Schwitzen Phase
    Nach der Schwitzen Phase, in der Mensch viel Wasser verliert.
  • Abkühlungsphase
    Bei der Kühlphase werden die Atemwege abgekühlt, die Herzfrequenz verringert und die Gefäße der Haut schrumpfen wieder.
  • Ruhephase
    Die Ruhephase entspannt den Rest Körper vom Besuch in des Dampfbades.


Das Dampfbad ist nicht gerade geregeltes Badestube, jeder musste in der Geschwindigkeit saunieren, in dem angenehm fühlt.
Wer, beispielsweise, noch nie in der Sauna war, wird schneller die Fahrerkabine verlassen wollen, als jemand, der mehrmals in der Woche das Saunabad in der Woche die Sauna besucht – du gibst dir beim Wellness-Tag in der Sauna selbst den Rhythmus vor. Wichtig ist dennoch einen passendenRhythmus zwischen die Warme, Kalte, Körperübung und Relaxation zu finden.

Übernehmen Sie Pause in unserer Sauna in Silberstedt

Wer immer noch nicht ständig in die Sauna geht, sollte vor dem Eintreten der Holzkammer ein paar Verhaltensregeln berücksichtigen und sich mit dem Ablauf des Saunierenden sich bekannt machen. Bei gesundheitlichen Problemen sollten Sie vor demGang in das Dampfbad unbedingt mit Ihrem Therapeuten sprechen, um Risiken zu vermeiden. Wer diese Regeln berücksichtigt, wird für sich, seinen Organismus und für den Rest der Saunabesucher den schönsten Effekt erreichen. Unser Saunabad ist schon ausgearbeitet und besitzt über einige Räumlichkeiten die Sie entspannt saunieren können.