Sauna und Bowling im Bürgerhaus in Potsdam bietet Sie Erholung und Welness-Pflegeauf hoher Level an


Sauna und Bowling im Bürgerhaus bietet Sie Welness-Pflege, Ausruhen und Ruhe täglich an! Sowohl Liebe- und Seelenerholung in unserer Sauna auf echtem Level bekommen Sie an dieser Stelle.
Unseres Spa in Potsdam ist ein Ort der Ruhe, an dem Leib, Seele und Verstand Ausruhen kriegen. Unsere Gäste haben in dieser Sauna zahllos Varianten, vom Alltag zu losen. Die große Vielfalt an Elixieren in den zahlreichen Saunas und Dampfbadern spielen wesentlich dazu bei.

Ausgedehnte Aufenthaltsraume und verwinkelte Winkel laden zum Bleiben, Abschalten und voller Kraft ein. Wir werden regelmäßig für unseren sonderlichen Service belohnt.
Besuchen Sie unser Dampfbad in Potsdam und lassen Sie sich von dem umfangreichen Sortiment und den modernsten Spa-Trends begeistern.

Unser Dampfbad in Potsdam bietet die erheblichsten positive Wirkung für Ihr Wohlbefinden an

Wer auf sich achtet, eine gesunde Lebensweise verinnerlicht und seinen Körper mit sportlicher Aktivität, einer gesunder Ernährung und Wellness-Anwendungen pflegt, kann seinem Wohlbefinden unterstützen. Turnusmäßige Sauna-Besuche werden deinen Körper dabei beitragen, wieder Energie zu füllen und zu entspannen.

Sauna und Bowling im Bürgerhaus in Potsdam schlagnt Ihnen Erholung und Gesund vor
Damit ist Unser Saunabad in Potsdam ganz zu bieten:

  • Für gesundheitsförderndes Badehaus den Körper und positive Auswirkungen auf das Fell
  • Als ein wesentliches Ressource zur Gewichtsreduktion
  • Nach Turnunterricht für die Muskeleinberuhigung
  • Und als erholsames Ritual für die Seele
NameSauna und Bowling im Bürgerhaus
StadtPotsdam
PLZ14478
AdresseSchilfhof 28, 14478, Potsdam (Schlaatz)
Telefonnummer0331 8 87 63 83
Websitehttp://www.saunaseite-potsdam.de

Wer wieder richtig entspannen will, sollte einen Entspannungsurlaub einsetzen, um wieder Energie zu gewinnen.
Eine der beliebtesten Angebote des Programms bei einem erholsamen Wellness-Wochenende ist eine Visite in der wunderbaren Sauna, die mit heimeligen Sauna-Räumen, zuträglichen Dampfbädern und zeitgenössischen Entspannungsräumen zum Entspannen auffordern. Damit kann einer Besuch zu uns auch ein ungewöhnliches Geschenk sein.

Das Saunabad in Potsdam ist Insel der Erholung

Wir offerieren Ihnen Augenblicke Stille in der lauten Hektik der Stadt. Ausgestattet mit allem, was den Wellness-Puls schneller klopft lasst, überzeugt dieses Kleinod in Potsdam mit herrlichem Ambiente und weitläufigen Wellness-Bereichen. Mit dem richtigen Sauna-Bereich leben Sie hier die zeitgemäßesten Trends der Relaxation.


In unserer herrlichen Sauna in Potsdam liegt alles unter dem Symbol des energetischen Saunieren. Zum Schwitzen und Durchatmen laden hier die finnische Sauna, das römische Sole-Dampfbad und das wohlig warmen Raum ein. Man darf sich nach der Sauna im Tauchbecken erfrischen. Nach einigen entspannenden Stunden lasst man den Wellness-Tag in unseren Sauna-Bereich vorzugsweise bei Speisen und Getränken ausklingen oder eine Massage.

Saunabad als Wellness-Programm ist heilsam für Körper und Geist

Das wunderbare Dampfbad und die damit entstandene Kultur hat sich innerhalb derJahrtausende zu einem wohltuenden Spa-Programm erarbeitet: Saunas gehören heute noch zu einem abwechslungsreiches Angebot für Leib und Geist. Saunabad entdeckte man den wohltuenden heißen Neben zum Entspannen des Körpers für erholsame Wellness-Anwendungen, die sich sehr gut auf Haut, Mahne und Atem wirken.

Lauschige Sauna in Potsdam
Eine steigerte Luftfeuchte und der Heißwind bringt die Bewohner des Dampfbades rasch zum Schweißausbrüche: der Effekt wirkt sich au? Erst positive auf das Wohlbefinden aus. Eine Besucher der Sauna fühlen sich nach der Sauna wie neu geboren. Bei häufigen Visiten in der Sauna steigertsich beispielsweise das Hautbild deutlich. Der Körper wird durch das kräftig Schwitzen gesäubert und die Abwehrkräfte wird gekräftigt. Es ist auch wesentlich, sich vom Alltagsleben zu bewältigen, seinen Körper zu relaxen und wieder zu lernen, auf die Zeichen seines Leibes zu lauschen.

Sauna in Potsdam ist ein entspannendes Ritual

Die Kultur des Saunabades hat sich in den Zeiten immer weiter gebildet und wurde in vielen Staaten zu einem wichtigen Wert. Diese Zeremonie hat einen positive Wirkung auf die Durchblutung.
Damit der Besuch in unserem Dampfbad Ihre Effekt zeigen kann, folgt man die drei Schritte nach:

  • Schwitzen Phase
    Nach einer Schwitzphase, wenn Besucher viel Wasser verliert.
  • Abkühlungsphase
    Bei der Kühlphase werden die Atemwege abgekühlt, die Herzschlagfrequenz verringert und die Blutgefäße der Haut ziehen sich wieder zusammen.
  • Phase der Ruhe
    Eine Ruhezeit lockert den Rest Leib vom Besuch in der Sauna.


Die Sauna ist kein exakt einstellbar Bad, der Besucher sollte in der Geschwindigkeit kommen, in dem gut fühlt.
Wer, beispielsweise, noch nie in der Sauna war, wird schneller eine Kabine verlassen wollen, als jemand, der öfter in der Woche das Dampfbad in der Woche die Sauna besucht – du gibst dir beim Spa-Tag in dem Sauna-Bereich selbst die Geschwindigkeit vor. Wichtig ist dennoch einen gutenRhythmus zwischen die Hitze, Kalte, Bewegung und Entspannung zu finden.

Holen Sie Auszeit in unserem Saunabad in Potsdam

Wer noch nicht ständig die Sauna besucht, sollte vor dem Eintreten der Holzkammer einige Verhaltensregeln berücksichtigen und sich mit der Art und Weise der Sauna sich bekannt machen. Bei gesundheitlichen Problemen sollten Sie vor demGang in das Saunabad kategorisch mit Ihrem behandelnden Arzt reden, um Bedrohungen zu verhindern. Wer diese Vorgaben berücksichtigt, wird für sich, seinen Organismus und für die anderen Saunagäste den schönsten Effekt erzielen. Unsere Sauna ist geschmackvoll gestaltet und besitzt über mehrere Raume die Sie erholsam saunieren sollen.