Sauna im Ostbad, Inh: Monika Bertelmann in Münster bietet seinen Besuchern Freizeit und Welness-Pflegeauf hoher Level an


Sauna im Ostbad, Inh: Monika Bertelmann bietet seinen Besuchern Welness-Pflege, Erholung und Ruhe routinemäßig an! Sowohl Liebe- und Seelenerholung in unserer Sauna auf echtem Niveau erleben Sie hier.
Unseres Saunabad in Münster ist ein Ort der Relaxation, an dem Körper, Innenwelt und Geist Ausruhen bekommen. Unsere Besucher erhalten in dieser Sauna unzählige Möglichkeiten, vom Alltagsleben abzuschalten. Die große Vielfalt an Elixieren in den zahlreichen Sauna-Bereichen und Badehäusern spielen maßgeblich dazu bei.

Große Erholungsraume und gewundene Ecken laden zum Verweilen, Abschalten und mit Energie gefüllt. Wir werden regelmäßig für besonderen vielfältiges Angebote belohnt.
Besuchen Sie unser Dampfbad in Münster und lassen Sie sich von dem umfänglichen Sortiment und einen zeitgemäßesten Welness-Trends inspirieren.

Unsere Sauna in Münster bietet alle wesentlichsten positiven Effekte für Ihre Gesundheit an

Wer auf sich aufmerksam macht, eine gesunde Lebensweise verinnerlicht und seinen Körper mit Sport, einer ausgewogener Ernährung und Spa-Behandlungen hegt, kann seine Gesundheit fordern. Turnusmäßige Visiten in der Sauna werden deinen Körper dabei fordern, wieder Energie zu tanken und zu relaxen.

Sauna im Ostbad, Inh: Monika Bertelmann in Münster bringt Ihnen Erholung und Gesund
Damit ist Unser Dampfbad in Münster sehr zu empfehlen:

  • Für gesundheitsförderndes Badehaus menschlichen Körper und positive Auswirkungen auf das Fell
  • Als ein wichtiges Ressource für Schlankheitskur
  • Nach Sport für die Muskeleinregeneration
  • Und als erholsames Ritual für die Seele
NameSauna im Ostbad, Inh: Monika Bertelmann
StadtMünster
PLZ48145
AdresseMauritz-Lindenweg 101, 48145, Münster
Telefonnummer0251 39 63 08 65
Websitehttp://www.sauna-im-ostbad.de

Wer wieder richtig relaxen will, sollte einen Entspannungsurlaub einsetzen, um wieder Energie zu gewinnen.
Die der bekanntesten Angebote des Programms bei einem erholsamen Spa-Wochenende ist eine Visite in der herrlichen Sauna-Landschaften, die mit gemütlichen Sauna-Räumen, wohltuenden Dampfbädern und neuzeitlich Rühe-Räumen zum Entspannen auffordern. Damit kann ein Visite zu uns auch eine besondere Möglichkeit sein.

Der Sauna-Bereich in Münster ist eine Oase der Gemütlichkeit

Wir versprechen Ihnen Augenblicke der Ruhe im hektischen Großstadt-Trubel. Ausgestattet mit allem, was den Wellness-Puls schneller schlagen lasst, entscheidet dieses Juwel in Münster mit wunderschöner Atmosphäre und großzügigen Wellness-Centers. Mit dem großartigen Dampfbad-Bereich durchleben Sie hier die neuestens Tendenzen der Relaxation.


In unseremherrlichen Sauna-Bereich in Münster steht alles im Zeichen des tatkräftigen Saunieren. Zum Schweißausbruch und Atmen durch hauchen hier die finnische Sauna, das römische Sole-Dampfbad und das wohlig warme Tepidarium ein. Man kann sich nach dem Besuch einer Sauna im Tauchbecken auffrischen. Nach einigen entspannenden Uhren lasst man den Wellness-Tag in unseren Sauna-Bereich am liebsten bei Essen und Trinken enden oder eine Massage.

Dampfbad als Wellness-Programm ist wohltuend für Körper und Seele

Das wunderbare Saunabad und die damit entstandene Kultur hat sich innerhalb derJahrtausende zu einem beruhigenden Wellness-Programm entwickelt: Dampfsaunas gehören heute noch zu einem umfangreiches Angebot für Körper und Geist. Dampfbad entdeckte man den beruhigend heißen Neben zum Belebenden des Körpers für erholsame Spa-Behandlungen, die sich gesund auf Haut, Haar und Atem wirken.

Kuschelige Sauna in Münster
Die steigerte Luftfeuchte und die heiße Luft holt die Besucher des Saunabades rasch zum Schweißausbrüche: dieser Nutzen wirkt sich sehr gut auf das Wohlbefinden aus. Die Besucher des Saunabades fühlen sich nach dem Saunabad wiedergeboren. Bei regelmäßigen Visiten in dem Saunabad erhöhtsich z.B. Das Aussehen der Haut deutlich. Der menschliche Körper wird durch das kräftig Schwitzen gesäubert und das Immunsystem wird gekräftigt. Es ist auch wesentlich, sich vom Alltag zu befreien, seinen Körper zu entspannen und wieder zu lernen, auf die Zeichen seines Organismus zu hören.

Saunabad in Münster ist ein entspannendes Ritual

Die Kultur des Dampfbades hat sich in den Jahren immer mehr gebildet und wurde in vielen Staaten zu einem wichtigen Wert. Das Ritual hat einen belebenden Wirkung auf die Blutzirkulation.
Damit der Aufenthalt in unserer Sauna Ihre Wirkung zeigen kann, folgt man die drei Schritte nach:

  • Schwitzen Phase
    Nach einer Schwitzphase, in der Besucher viel Wasser verliert.
  • Kühlphase
    Bei der Kühlphase werden die Atemwege abgekühlt, die Herzfrequenz fallt und die Blutgefäße der Haut ziehen sich wieder zusammen.
  • Phase der Ruhe
    Eine Ruhephase erholt sich der restliche Körper von der Wanderung in des Dampfbades.


Das Saunabad ist nicht genau geregeltes Bad, jeder sollte in dem Tempo saunieren, in dem er sich wohl fühlt.
Wer, zum Beispiel, noch nie in der Sauna war, wird schneller eine Fahrerkabine verlassen wollen, als wer, der öfter in der Woche Sauna in der Woche die Sauna besucht – du gibst dir beim Wellness-Tag in dem Saunabad selbst den Rhythmus vor. Grundlegend ist dennoch einen schonen Rhythmus zwischen die Warme, Kalte, Körperübung und Relaxation zu bestimmen.

Nehmen Sie Pause in unserer Sauna in Münster

Wer immer noch nicht systematisch in die Sauna geht, sollte vor dem Betreten der Holzkammer einige Regeln einhalten und sich mit dem Ablauf der Sauna sich bekannt machen. Bei gesundheitlichen Schwierigkeiten sollten Sie vor demSaunagang in das Dampfbad bedingungslos mit Ihrem Therapeuten sprechen, um Bedrohungen zu vermeiden. Wer diese Vorgaben befolgt, wird für sich, seinen Organismus und für den Rest der Saunabesucher den schönsten Effekt erreichen. Unsere Sauna ist stilvoll eingerichtet und und hat über einige Stallungen die Sie entspannt saunieren werden.