Sauna.NRW in Herne bietet seinen Besuchern Ausruhen und Welness-Pflegeauf höchstem Niveau an


Sauna.NRW bietet seinen Besuchern Welness-Pflege, Ausruhen und Entspannung routinemäßig an. Beiden Körper- und Seelenruhe in unserem Dampfbad auf höchstem Level erhalten Sie an dieser Stelle.
Unseres Dampfbad in Herne ist ein Ort der Relaxation, an dem Körper, Seele und Geist Ausruhen erreichen. Unsere Gäste erhalten in diesem Dampfbad unzählige Gelegenheiten, vom Alltagsleben zu losen. Die große Vielfalt von Aufgüssen in den vielen Saunas und Badehäusern spielen wesentlich dazu bei.

Großflächige Aufenthaltsraume und gewundener Winkel laden zum Bleiben, Abschalten und mit Energie gefüllt. Wir werden ständig für besonderen Leistungspakete ausgezeichnet.
Besuchen Sie unsere Sauna in Herne und lassen Sie sich von dem umfänglichen Sortiment und den aktuellsten Welness-Trends begeistern.

Unsere Sauna in Herne bietet die günstigsten positive Wirkung für Ihr Wohlbefinden an

Wer auf sich achtet, eine gesunde Lebensweise verinnerlicht und seinen Leib mit Liebesübung, einer gesunder Ernährung und Spa-Behandlungen pflegt, kann seinem Gesundheitszustand fordern. Reguläre Besuche in der Sauna werden deinen Körper dabei helfen, wieder Energie zu tanken und zu relaxen.

Sauna.NRW in Herne schlagnt Ihnen Relaxation und Ruhe vor
Damit ist Unser Saunabad in Herne sehr zu raten:

  • Für gesundheitsförderndes Schwitzbad menschlichen Körper und eine Wohltat für die Haut
  • Als ein wesentliches Ressource für Schlankheitskur
  • Nach Turnunterricht für die Muskeleinberuhigung
  • Und als erholsames Ritus für die Seele
NameSauna.NRW
StadtHerne
PLZ44653
AdresseResser straße 55, 44653, Herne (Unser Fritz)
Telefonnummer02325 97 56 00
Websitehttp://www.saua.nrw

Wer wieder wirklich entspannen will, möge den Wellness-Erholung nutzen, um wieder Kraft zu gewinnen.
Eine der populärsten Programmpunkte bei einem erholsamen Spa-Wochenende ist einer Besuch in der herrlichen Sauna, die mit gemütlichen Sauna-Räumen, wohltuenden Dampfbädern und modernen Erholungsräumen zum Relaxen einladen. Damit kann ein Visite zu uns ebenfalls eine spezielle Möglichkeit sein.

Das Saunabad in Herne ist Insel der Erholung

Wir offerieren Ihnen Momente Stille im hektischen Großstadt-Trubel. Ausgerüstet mit allem, was den Wellness-Puls hoher schlagen lasst, überzeugt dieses Juwel in Herne mit wunderbarem Ambiente und großzügigen Wellness-Bereichen. Mit dem vortrefflichen Sauna-Bereich leben Sie hier die neuestens Trends der Entspannung.


In unserem wunderschönen Saunabad in Herne liegt alles unter dem Symbol eines tatkräftigen Saunieren. Zum Schwitzen und Atmen durch hauchen hier die finnische Sauna-Bereich, das römische Sole-Sauna und das angenehm warmen Raum ein. Man kann sich nach der Sauna im Tauchbecken erfrischen. Nach einigen entspannenden Stunden lasst man den Wellness-Tag in unseres Dampfbad am besten bei Essen und Getränken ausklingen oder die angenehme Relax-Massage.

Saunabad als Spa-Programm ist segensreich für Leib und Seele

Die wunderbare Sauna und die damit entstandene Kultur hat sich seit derJahrtausende zu einem beruhigenden Wellness-Programm erarbeitet: Dampfbäder gehören nach wie vor zu einem reichhaltigen Programm für Leib und Seele. Die Sauna entdeckte man den wohltuenden heißen Neben zum Belebenden des Leibs für erholsame Spa-Behandlungen, die sich gesund auf Leder, Mahne und Atem einwirken.

Lauschige Sauna in Herne
Die erhöhte Luftfeuchte und der Heißwind bringt die Insassen des Dampfbades rasch zum Schweißausbrüche: dieser Effekt wirkt sich au? Erst positive auf das Wohlbefinden aus. Die Kunden des Dampfbades spüren sich nach der Sauna wiedergeboren. Bei häufigen Visiten in der Sauna erhöhtsich beispielsweise das Hautbild deutlich. Der menschliche Körper wird durch das kräftig Schwitzen gesäubert und das Immunsystem wird gekräftigt. Es ist auch wesentlich, sich vom Alltagsleben zu befreien, seinen Körper zu entspannen und wieder zu lernen, auf die Symbol seines Körpers zu lauschen.

Saunabad in Herne ist ein Ritual der Entspannung

Die Kultur des Dampfbades hat sich in den Zeiten immer mehr entwickelt und wurde in allen möglichen Staaten zu einem bedeutenden Brauch. Dieses Ritual hat einen positive Effekt auf die Blutzirkulation.
Damit der Besuch in unserer Sauna seine Effekt geben kann, folgt man die drei Schritte nach:

  • Schwitzphase
    Nach einer Schwitzphase, in der Besucher viel Flüssigkeit verliert.
  • Kühlphase
    Bei der Kühlphase werden die Atemwege abgekühlt, die Herzfrequenz sinkt und die Blutgefäße der Haut schrumpfen wieder.
  • Ruhephase
    Die Ruhephase lockert sich der restliche Körper vom Besuch in des Dampfbades.


Das Dampfbad ist nicht genau geregeltes Badestube, der Besucher musste in dem Rhythmus kommen, in dem gut fühlt.
Wer, beispielsweise, noch keine Erfahrung im Saunieren gemacht hat, wird so schnell wie möglich eine Fahrerkabine verlassen wollen, als wer, der mehrfach in der Woche das Dampfbad in der Woche die Sauna besucht – du gibst dir beim Spa-Tag in der Sauna selbst das Tempo vor. Wichtig ist dennoch einen passendenRhythmus zwischen die Hitze, Kalte, Fitness und Erholung zu finden.

Ergreifen Sie Auszeit in unserer Sauna in Herne

Wer immer noch nicht regelmäßig die Sauna besucht, sollte vor dem Betreten der Holzkammer einige Verhaltensregeln einhalten und sich mit dem Ablauf des Saunierenden vertraut machen. Bei gesundheitlichen Schwierigkeiten sollten Sie vor demSaunieren in die Sauna bedingungslos mit Ihrem behandelnden Arzt reden, um Bedrohungen zu verhindern. Wer diese Vorschriften befolgt, wird für sich, seinen Organismus und für die anderen Saunagäste den besten Effekt erzielen. Unser Dampfbad ist stilvoll ausgearbeitet und besitzt über einige Raume die Sie entspannend saunieren werden.