Spieck Sabine Massageinsel in Hamburg bietet Sie Ausruhen und Welness-Pflegeauf hoher Niveau an


Spieck Sabine Massageinsel bietet seinen Besuchern Welness-Pflege, Freizeit und Ruhe täglich an. Sowohl Körper- und Seelenerholung in unserem Saunabad auf echtem Level bekommen Sie an dieser Stelle.
Unseres Dampfbad in Hamburg ist ein Ort der Ruhe, an dem Leib, Innenwelt und Geist Freizeit erreichen. Unsere Besucher haben in diesem Sauna-Bereich ungezählt Gelegenheiten, von der Alltagsroutine abzuschalten. Das große Sortiment an Elixieren in den zahlreichen Saunas und Dampfbadern spielen wesentlich dazu bei.

Große Aufenthaltsraume und verwinkelte Ecken laden zum Verweilen, Abschalten und mit Energie gefüllt. Wir werden ständig für besonderen Service belohnt.
Besuchen Sie unsere Sauna in Hamburg und lassen Sie sich von einem umfassend Angebot und den aktuellsten Spa-Trends inspirieren.

Unsere Sauna in Hamburg bietet alle erheblichsten positiven Effekte für Wohlgefühl an

Wer auf sich achtet, eine gesunde Lebensweise verinnerlicht und seinen Leib mit Bewegung, einer gesunder Ernährung und Spa-Behandlungen pflegt, kann seinem Wohlbefinden unterstützen. Regelmäßige Visiten in der Sauna können deinen Körper dabei fordern, wieder Energie zu tanken und zu fordert.

Spieck Sabine Massageinsel in Hamburg schlagnt Ihnen Erholung und Ruhe vor
Damit ist Unser Saunabad in Hamburg ganz zu bieten:

  • Für gesundheitsförderndes Badehaus menschlichen Körper und positive Auswirkungen auf das Fell
  • Als ein wichtiges Ressource zur Gewichtsreduktion
  • Nach Fitness für die Muskeleinerholung
  • Und als entspannendes Ritus für die Menschenseele
NameSpieck Sabine Massageinsel
StadtHamburg
PLZ21077
AdresseGotthelfweg 2, 21077, Hamburg (Wilstorf)
Telefonnummer040 36 82 69 27

Wer wieder wirklich entspannen will, möge den Wellness-Erholung verwenden, um wieder Energie zu tanken.
Eine der populärsten Programmpunkte bei einem geruhsamen Wellness-Wochenende ist eine Visite in der herrlichen Sauna-Landschaften, die mit behaglichen Sauna-Räumen, zuträglichen Dampfbädern und modernen Erholungsräumen zum Relaxen einladen. Damit kann einer Besuch zu uns auch ein angenehmes Geschenk sein.

Die Sauna in Hamburg ist eine Stelle, wo manGemütlichkeit herrscht

Wir sichern Ihnen Augenblicke Lautlosigkeit in der lauten Hektik der Stadt. Ausgerüstet mit allem, was den Wellness-Puls schneller schlagen lasst, entscheidet dieses Kleinod in Hamburg mit wunderschöner Atmosphäre und großzügigen Wellness-Bereichen. Mit dem großartigen Dampfbad-Bereich erleben Sie hier die modernsten Tendenzen der Entspannung.


In unserem wunderschönen Saunabad in Hamburg steht alles unter dem Symbol des tatkräftigen Saunieren. Zum Schweißausbruch und Durchatmen laden hier die finnische Sauna-Bereich, das römische Sole-Dampfbad und das angenehm warme Tepidarium ein. Man kann sich nach dem Besuch der Sauna im Tauchbecken erquicken. Nach ein paar entspannenden Uhren lasst man den Spa-Tag in unsere Sauna am liebsten bei Essen und Getränken enden oder eine angenehme Relax-Massage.

Sauna als Spa-Programm ist segensreich für Leib und Geist

Die wunderbare Sauna und die daraus entstandene Kultur hat sich seit derMillennium zu einem wohltuenden Spa-Programm erarbeitet: Saunas gehören heute noch zu dem umfangreiches Angebot für Körper und Geist. Dampfbad entdeckte man den wohltuenden heißen Neben der Entspannung des Leibs für entspannte Wellness-Anwendungen, die sich gesund auf Haut, Haar und Atmung auswirken.

Gemütliche Sauna in Hamburg
Die steigerte Luftfeuchte und die Warmluft holt die Bewohner des Saunabades rasch zum Schwitzen: dieser Effekt wirkt sich sehr positive auf das Wohlbefinden aus. Eine Kunden der Sauna empfinden sich nach dem Dampfbad wiedergeboren. Bei systematischen Visiten in dem Saunabad steigertsich z.B. Das Hautbild deutlich. Der Körper wird durch das kräftig Schwitzen gesäubert und das Immunsystem wird gekräftigt. Es ist ebenfalls wichtig, sich vom Alltagsleben zu bewältigen, seinen Körper zu relaxen und wieder anzueignen, auf die Signal seines Leibes zu horchen.

Dampfbad in Hamburg ist ein Ritual der Entspannung

Eine Kultur der Schwitzstube hat sich in den Jahren immer weiter gebildet und wurde in verschiedenen Ländern zu einem bedeutenden Brauch. Dieses Ritual hat einen belebenden Wirkung auf die Blutzirkulation.
Damit der Aufenthalt in unserer Sauna seine Wirkung geben kann, folgt man diese drei Schritte nach:

  • Schwitzphase
    Nach einer Schwitzen Phase, wenn Körper viel Wasser verliert.
  • Kühlphase
    Bei der Kühlphase werden die Atemwege abgekühlt, die Herzschlagfrequenz sinkt und die Blutgefäße der Haut ziehen sich wieder zusammen.
  • Ruhephase
    Eine Ruhephase entspannt den Rest Körper von der Wanderung in des Saunabades.


Das Dampfbad ist kein gerade einstellbar Badestube, jeder sollte in der Geschwindigkeit kommen, in dem es bequem ist.
Wer, z.B., noch nie in der Sauna war, wird schneller die Fahrerkabine verlassen wollen, als wer, der mehrmals in der Woche Sauna in der Woche die Sauna besucht – du gibst dir beim Wellness-Tag in dem Saunabad selbst das Tempo vor. Wichtig ist dennoch einen passendenRhythmus zwischen die Warme, Kalte, Körperübung und Entspannung zu finden.

Übernehmen Sie Ruhepause in unserem Saunabad in Hamburg

Wer immer noch nicht systematisch die Sauna besucht, sollte vor dem Betreten der dem Holzhaus ein paar Regeln einhalten und sich mit dem Ablauf der Sauna sich bekannt machen. Bei gesundheitlichen Schwierigkeiten sollten Sie vor demSaunagang in die Sauna kategorisch mit Ihrem Therapeuten sprechen, um Bedrohungen zu vermeiden. Wer diese Regeln beherzigt, wird für sich, seinen Körper und für den Rest der Saunabesucher den schönsten Effekt erzielen. Unser Saunabad ist stilvoll ausgearbeitet und besitzt über einige Stallungen die Sie erholsam saunieren können.