Sierich Sauna in Hamburg bietet seinen Besuchern Erholung und Wellnessauf hoher Niveau an


Sierich Sauna bietet seinen Besuchern Wellness, Freizeit und Ruhe täglich an. Beiden Liebe- und Seelenruhe in unserem Dampfbad auf höchstem Niveau erleben Sie an dieser Stelle.
Unseres Saunabad in Hamburg ist eine Stelle der Ruhe, an dem Leib, Seele und Verstand Erholung kriegen. Tagesgäste haben in diesem Sauna-Bereich zahllos Möglichkeiten, von der Alltagsroutine abzuschalten. Das große Sortiment von Aufgüssen in den vielen Sauna-Bereichen und Badehäusern tragen weitgehend dazu bei.

Große Ruheraume und verwinkelte Winkel laden zum Bleiben, Abschalten und Energie tanken ein. Wir werden ständig für besonderen Leistungspakete belohnt.
Besuchen Sie unser Saunabad in Hamburg und lassen Sie sich von dem umfassend Angebot und einen neuesten Welness-Trends inspirieren.

Unser Saunabad in Hamburg bietet alle wesentlichsten positive Wirkung für Ihre Gesundheit an

Wer auf sich aufmerksam macht, einen gesunden Lebensstil und seinen Körper mit Fitness, einer ausgewogener Ernährung und Spa-Behandlungen hegt, kann seinem Gesundheitszustand fordern. Reguläre Sauna-Besuche werden deinen Körper dabei beitragen, wieder Energie zu füllen und zu entspannen.

Sierich Sauna in Hamburg schlagnt Ihnen Erholung und Ruhe vor
Damit ist Unser Dampfbad in Hamburg ganz zu bieten:

  • Für gesundheitsförderndes Badehaus menschlichen Körper und eine Wohltat für die Haut
  • Als ein wichtiges Mittel für Schlankheitskur
  • Nach Sport für die Muskeleinerholung
  • Und als entspannendes Zeremonie für die Menschenseele
NameSierich Sauna
StadtHamburg
PLZ22301
AdresseAndreasstraße 18, 22301, Hamburg (Winterhude)
Telefonnummer040 27 21 35

Wer wieder schon entspannen will, sollte einen Entspannungsurlaub nutzen, um wieder Energie zu gewinnen.
Eine der beliebtesten Angebote des Programms bei einem geruhsamen Spa-Wochenende ist eine Visite in der wunderschönen Sauna, die mit gemütlichen Sauna-Räumen, zuträglichen Dampfbädern und neuzeitlich Entspannungsräumen zum Entspannen einladen. Damit kann ein Visite zu uns auch eine spezielle Möglichkeit sein.

Das Saunabad in Hamburg ist eine Oase der Gemütlichkeit

Wir stellen Ihnen Momente der Ruhe in der lauten Hektik der Stadt. Ausgerüstet mit allem, was das Wellness-Herz hoher schlagen lasst, überzeugt dieses Kostbarkeit in Hamburg mit wundervoller Atmosphäre und großzügigen Wellness-Bereichen. Mit dem richtigen Dampfbad-Bereich leben Sie hier die neuestens Trends der Erholung.


In unserer schonen Sauna in Hamburg liegt alles im Zeichen eines zünftigen Saunieren. Zum Schwitzen und Durchatmen laden hier die finnische Sauna, das römische Sole-Sauna und das behaglich warme Tepidarium ein. Man darf sich nach der Sauna im Tauchbecken abkühlen. Nach einigen erholsamen Uhren lasst man den Spa-Tag in unseres Saunabad am besten bei Essen und Getränken ausklingen oder eine Massage.

Dampfbad als Wellness-Programm ist segensreich für Leib und Geist

Die wunderbare Sauna und die daraus entstandene Kultur hat sich seit derJahrtausende zu einem zuträglichen Spa-Programm gebildet: Saunas gehören nach wie vor zu dem umfangreiches Angebot für Leib und Seele. Die Sauna entdeckte man den wohltuenden heißen Neben der Entspannung des Leibs für entspannende Wellness-Anwendungen, die sich sehr gut auf Haut, Mahne und Atmen wirken.

Gemütliche Sauna in Hamburg
Eine steigerte Luftfeuchte und die heiße Luft bringt die Insassen des Dampfbades rasch zum Schweißausbrüche: der Effekt wirkt sich sehr gut auf die Gesundheit aus. Die Insassen des Dampfbades fühlen sich nach der Sauna wiedergeboren. Bei regelmäßigen Besuchen in der Sauna verbessertsich zum Beispiel das Aussehen der Haut klar. Der Körper wird durch das intensive Schwitzen gereinigt und die Abwehrkräfte wird gefestigt. Es ist ebenfalls wichtig, sich vom Alltagsleben zu befreien, seinen Körper zu entspannen und wieder zu lernen, auf die Signal seines Leibes zu horchen.

Sauna in Hamburg ist ein entspannendes Ritual

Die Kultur des Dampfbades hat sich in den Jahren immer mehr erarbeitet und wurde in allen möglichen Staaten zu einem wichtigen Wert. Dieses Ritual hat einen sehr guten Effekt auf die Durchblutung.
Damit die Visite in unserem Dampfbad Ihre Effekt geben kann, folgt man die drei Schritte nach:

  • Schwitzen Phase
    Nach der Schwitzphase, wenn Besucher viel Flüssigkeit verliert.
  • Kühlphase
    In der Abkühlungsphase werden die Atemwege abgekühlt, die Herzschlagfrequenz sinkt und die Blutgefäße der Haut schrumpfen wieder.
  • Ruhephase
    Eine Ruhephase erholt den Rest Körper vom Besuch in der Sauna.


Das Saunabad ist kein exakt geregeltes Bad, jeder sollte in der Geschwindigkeit kommen, in dem gut fühlt.
Wer, zum Beispiel, noch keine Erfahrung im Saunieren gemacht hat, wird schneller die Kabine verlassen wollen, als wer, der mehrfach wöchentlich die das Saunabad in der Woche die Sauna besucht – du gibst dir beim Spa-Tag in dem Saunabad selbst den Rhythmus vor. Bedeutend ist dennoch einen gutenRhythmus zwischen die Hitze, Kalte, Fitness und Entspannung zu finden.

Ergreifen Sie Auszeit in unserem Saunabad in Hamburg

Wer noch nicht ständig die Sauna besucht, sollte vor dem Eintreten der dem Holzhaus einige Verhaltensregeln befolgen und sich mit dem Ablauf der Sauna sich bekannt machen. Bei gesundheitlichen Problemen sollten Sie vor demSaunieren in das Saunabad unbedingt mit Ihrem behandelnden Arzt reden, um Risiken zu verhindern. Wer diese Vorgaben berücksichtigt, wird für sich, seinen Körper und für den Rest der Saunabesucher den besten Effekt erreichen. Unser Dampfbad ist schon eingerichtet und und hat über mehrere Raume die Sie entspannend saunieren werden.