Janus Rolf Sauna und Solarium in Guben bietet seinen Gästen Ausruhen und Welness-Pflegeauf hoher Niveau an


Janus Rolf Sauna und Solarium bietet seinen Kunden Wellness, Freizeit und Ruhe täglich an. Beiden Liebe- und Seelenerholung in diesem Saunabad auf echtem Niveau bekommen Sie hier.
Unser Sauna-Bereich in Guben ist eine Stelle der Ruhe, an dem Körper, Innenwelt und Geist Freizeit kriegen. Tagesgäste haben in diesem Dampfbad zahllos Gelegenheiten, vom Alltag zu losen. Die große Auswahl an Elixieren in den zahlreichen Sauna-Bereichen und Dampfbadern tragen weitgehend dazu bei.

Ausgedehnte Erholungsraume und verwinkelte Winkel laden zum Verweilen, Abschalten und Energie tanken ein. Wir werden regelmäßig für sonderlichen vielfältiges Angebote ausgezeichnet.
Besuchen Sie unser Saunabad in Guben und lassen Sie sich von dem umfangreichen Sortiment und einen zeitgemäßesten Welness-Trends inspirieren.

Unser Dampfbad in Guben bietet alle günstigsten positive Wirkung für Wohlgefühl an

Wer auf sich aufmerksam macht, eine gesunde Lebensweise verinnerlicht und seinen Körper mit sportlicher Aktivität, einer ausgewogener Ernährung und Wellness-Anwendungen pflegt, kann seinem Wohlbefinden beitragen. Reguläre Visiten in der Sauna werden deinen Körper dabei fordern, wieder Energie zu füllen und zu fordert.

Janus Rolf Sauna und Solarium in Guben bringt Ihnen Erholung und Gesund
Damit ist Unsere Sauna in Guben sehr zu bieten:

  • Für gesundheitsförderndes Badehaus menschlichen Körper und positive Auswirkungen auf das Fell
  • Als ein wichtiges Mittel zur Gewichtsreduktion
  • Nach Turnunterricht für die Muskeleinberuhigung
  • Und als erholsames Zeremonie für die Seele
NameJanus Rolf Sauna und Solarium
StadtGuben
PLZ3172
AdresseKrummer Weg 1, 3172, Guben
Telefonnummer03561 6 62 63

Wer wieder schon relaxen will, möge den Entspannungsurlaub verwenden, um wieder Kraft zu tanken.
Eine der populärsten Programmpunkte bei einem ruhigen Wellness-Wochenende ist einer Besuch in der wundervollen Sauna, die mit gemütlichen Sauna-Räumen, wohltuenden Dampfbädern und neuzeitlich Rühe-Räumen zum Relaxen auffordern. Damit kann ein Visite zu uns auch eine interessante Möglichkeit sein.

Die Sauna in Guben ist Insel der Ruhe

Wir stellen Ihnen Momente Stille im hektischen Großstadt-Trubel. Ausgestattet mit allem, was den Wellness-Puls hoher klopft lasst, entscheidet dieses Kostbarkeit in Guben mit herrlicher Atmosphäre und großzügigen Wellness-Centers. Mit dem idealen Dampfbad-Bereich erleben Sie hier die zeitgemäßesten Tendenzen der Erholung.


In unserem wunderschönen Saunabad in Guben liegt alles unter dem Symbol des tatkräftigen Saunieren. Zum Schwitzen und Durchatmen laden hier die finnische Sauna-Bereich, das römische Sole-Dampfbad und das angenehm warme Tepidarium ein. Man darf sich nach der Sauna im Tauchbecken auffrischen. Nach ein paar entspannenden Stunden lasst man den Wellness-Tag in unseren Sauna-Bereich vorzugsweise bei Essen und Trinken ausklingen oder die Relax-Massage.

Sauna als Wellness-Programm ist wohltuend für Körper und Seele

Die wunderbare Sauna und die daraus entstandene Kultur hat sich innerhalb derJahrtausende zu einem zuträglichen Wellness-Programm gebildet: Saunas gehören nach wie vor zu einem umfangreiches Angebot für Leib und Seele. Dampfbad entdeckte man den beruhigend heißen Neben zum Relaxen des Leibs für entspannende Spa-Behandlungen, die sich gesund auf Leder, Haar und Atem wirken.

Lauschige Sauna in Guben
Eine erhöhte Luftfeuchte und der Heißwind holt die Bewohner des Saunabades schnell schwitzen: dieser Effekt wirkt sich sehr positive auf das Wohlbefinden aus. Die Besucher des Saunabades empfinden sich nach der Sauna wiedergeboren. Bei systematischen Visiten in der Sauna verbessertsich zum Beispiel das Aussehen der Haut deutlich. Der Organismus wird durch das intensive Schwitzen gereinigt und das Immunsystem wird gekräftigt. Es ist auch wesentlich, sich von der Alltagsroutine zu bewältigen, seinen Körper zu entspannen und wieder zu lernen, auf die Symbol seines Leibes zu hören.

Dampfbad in Guben ist ein Ritual der Entspannung

Die Kultur des Dampfbades hat sich in den Zeiten immer mehr entwickelt und wurde in vielen Ländern zu einem wichtigen Wert. Die Zeremonie hat einen wohltuenden Wirkung auf den Blutkreislauf.
Damit der Besuch in unserer Sauna Ihre Effekt geben kann, folgt man diese drei Schritte nach:

  • Schwitzen Phase
    Nach der Schwitzphase, wenn Besucher viel Flüssigkeit verliert.
  • Kühlphase
    In der Kühlphase werden die Atemwege abgekühlt, die Herzfrequenz fallt und die Blutgefäße der Haut schrumpfen wieder.
  • Phase der Ruhe
    Eine Ruhezeit erholt sich der restliche Körper vom Besuch in des Dampfbades.


Das Saunabad ist kein exakt geregeltes Badestube, der Kunde musste in dem Tempo kommen, in dem er sich wohl fühlt.
Wer, zum Beispiel, noch keine Erfahrung im Saunieren gemacht hat, wird schneller eine Kabine verlassen wollen, als jemand, der mehrfach in der Woche das Dampfbad in der Woche die Sauna besucht – du gibst dir beim Wellness-Tag in der Sauna selbst den Rhythmus vor. Wichtig ist dennoch einen passendenRhythmus zwischen die Hitze, Kalte, Fitness und Entspannung zu bestimmen.

Holen Sie Ruhepause in unserer Sauna in Guben

Wer immer noch nicht regelmäßig die Sauna besucht, sollte vor dem Eintreten der dem Holzhaus ein paar Regeln berücksichtigen und sich mit der Art und Weise der Sauna sich bekannt machen. Bei gesundheitlichen Schwierigkeiten sollten Sie vor demSaunieren in das Dampfbad kategorisch mit Ihrem behandelnden Arzt sprechen, um Risiken zu vermeiden. Wer diese Regeln beherzigt, wird für sich, seinen Organismus und für den Rest der Saunabesucher den schönsten Effekt erreichen. Unser Dampfbad ist stilvoll gestaltet und besitzt über einige Räumlichkeiten die Sie entspannend saunieren werden.