ESSENSIO Health & Sports Club in Erkrath bietet seinen Besuchern Ausruhen und Welness-Pflegeauf höchstem Niveau an


ESSENSIO Health & Sports Club bietet seinen Besuchern Wellness, Freizeit und Relaxation täglich an. Sowohl Körper- und Seelenruhe in unserer Sauna auf höchstem Level erleben Sie hier.
Unser Sauna-Bereich in Erkrath ist ein Ort der Ruhe, an dem Leib, Innenwelt und Verstand Ausruhen kriegen. Unsere Gäste erhalten in dieser Sauna Landschaft ungezählt Optionen, von der Alltagsroutine abzuschalten. Das große Angebot von Aufgüssen in den verschiedenen Saunas und Badehäusern tragen wesentlich dazu bei.

Weitläufige Ruheraume und verwinkelte Winkel laden zum Bleiben, Vergessen und mit Energie gefüllt. Wir werden regelmäßig für besonderen Leistungspakete ausgezeichnet.
Besuchen Sie unser Dampfbad in Erkrath und lassen Sie sich von dem umfangreichen Sortiment und den aktuellsten Spa-Trends beseelen.

Unsere Sauna in Erkrath bietet die wesentlichsten positive Wirkung für Wohlgefühl an

Wer auf sich aufmerksam macht, einen gesunden Lebensstil und seinen Leib mit Liebesübung, einer ausgewogener Ernährung und Wellness-Anwendungen pflegt, kann seinem Wohlbefinden unterstützen. Reguläre Visiten in der Sauna können deinen Körper dabei helfen, wieder Energie zu füllen und zu entspannen.

ESSENSIO Health & Sports Club in Erkrath bringt Ihnen Relaxation und Ruhe
Damit ist Unser Dampfbad in Erkrath ganz zu raten:

  • Für gesundheitsförderndes Badehaus menschlichen Körper und eine Wohltat für die Haut
  • Als ein wesentliches Ressource zur Gewichtsreduktion
  • Nach Fitness für die Muskeleinerholung
  • Und als erholsames Ritus für die Menschenseele
NameESSENSIO Health & Sports Club
StadtErkrath
PLZ40699
AdresseFreiheitstraße 50, 40699, Erkrath
Telefonnummer0211 8 28 56 90
Websitehttp://www.essensio.de

Wer wieder schon erholen will, möge einen Spa-Urlaub verwenden, um wieder Energie zu gewinnen.
Die der populärsten Programmpunkte bei einem ruhigen Spa-Wochenende ist einer Besuch in der herrlichen Sauna, die mit behaglichen Sauna-Räumen, heilsamen Saunabädern und zeitgenössischen Rühe-Räumen zum Relaxen einladen. Damit kann ein Visite zu uns auch eine ungewöhnliche Möglichkeit sein.

Die Sauna in Erkrath ist Insel der Gemütlichkeit

Wir versprechen Ihnen Augenblicke Lautlosigkeit in der lauten Hektik der Stadt. Ausgerüstet mit allem, was das Wellness-Herz schneller schlagen lasst, überzeugt dieses Juwel in Erkrath mit wunderbarem Ambiente und weitläufigen Wellness-Bereichen. Mit dem vortrefflichen Dampfbad-Bereich leben Sie hier die modernsten Trends der Entspannung.


In unserem herrlichen Saunabad in Erkrath steht alles im Zeichen des energetischen Saunieren. Zum Schweißausbruch und Durchatmen laden hier die finnische Sauna, das römische Sole-Sauna und das wohlig warme Tepidarium ein. Man kann sich nach dem Besuch der Sauna im Pool erfrischen. Nach einigen entspannten Uhren lasst man den Wellness-Tag in unseres Dampfbad am liebsten bei Essen und Trinken ausklingen oder eine angenehme Relax-Massage.

Saunabad als Spa-Programm ist heilsam für Körper und Geist

Das wunderbare Dampfbad und die daraus entstandene Kultur hat sich im Laufe derJahrtausende zu einem wohltuenden Wellness-Programm entwickelt: Dampfbäder gehören nach wie vor zu dem abwechslungsreiches Programm für Leib und Geist. Die Sauna finden man den beruhigend heißen Neben zum Relaxen des Leibs für entspannte Wellness-Anwendungen, die sich gesund auf Leder, Mahne und Atmung wirken.

Kuschelige Sauna in Erkrath
Eine steigerte Luftfeuchtigkeit und die Warmluft holt die Bewohner der Sauna schnell zum Schwitzen: dieser Nutzen wirkt sich sehr gut auf die Gesundheit aus. Die Kunden der Sauna fühlen sich nach der Sauna wie neu geboren. Bei häufigen Besuchen in dem Dampfbad steigertsich z.B. Das Hautbild deutlich. Der Organismus wird durch das kräftig Schwitzen gesäubert und die Abwehrkräfte wird gekräftigt. Es ist auch wichtig, sich vom Alltagsleben zu losen, seinen Körper zu relaxen und wieder anzueignen, auf die Symbol seines Leibes zu hören.

Sauna in Erkrath ist ein Ritual der Entspannung

Eine Kultur des Dampfbades hat sich in den Jahren immer weiter entwickelt und wurde in vielen Staaten zur wichtigen Tradition. Das Ritual hat einen wohltuenden Effekt auf die Blutzirkulation.
Damit der Aufenthalt in unserer Sauna Ihre Effekt zeigen kann, folgt man die drei Schritte nach:

  • Schwitzphase
    Nach der Schwitzen Phase, wenn Mensch viel Wasser verliert.
  • Kühlphase
    Bei der Abkühlungsphase werden die Atemwege abgekühlt, die Herzschlagfrequenz sinkt und die Gefäße der Haut ziehen sich wieder zusammen.
  • Phase der Ruhe
    Eine Ruhezeit entspannt den Rest Leib von der Wanderung in der Sauna.


Das Saunabad ist nicht genau geregeltes Bad, der Besucher musste in dem Rhythmus saunieren, in dem es bequem ist.
Wer, z.B., noch nie in der Sauna war, wird so schnell wie möglich die Kabine verlassen wollen, als wer, der öfter wöchentlich die die Sauna in der Woche die Sauna besucht – du gibst dir beim Spa-Tag in dem Sauna-Bereich selbst den Rhythmus vor. Grundlegend ist dennoch einen schonen Rhythmus zwischen die Warme, Kalte, Leibesübungen und Entspannung zu bestimmen.

Ergreifen Sie Auszeit in unserem Saunabad in Erkrath

Wer immer noch nicht regelmäßig die Sauna besucht, sollte vor dem Betreten der dem Holzhaus ein paar Regeln einhalten und sich mit der Art und Weise des Saunierenden sich bekannt machen. Bei gesundheitlichen Schwierigkeiten sollten Sie vor demGang in das Saunabad bedingungslos mit Ihrem behandelnden Arzt sprechen, um Risiken zu vermeiden. Wer diese Regeln berücksichtigt, wird für sich, seinen Organismus und für die anderen Saunagäste den besten Effekt erreichen. Unser Saunabad ist stilvoll ausgearbeitet und hat über mehrere Räumlichkeiten die Sie entspannt saunieren sollen.