Sauna & Bistro Herlinde u. Bodo Sander in Elsteraue bietet seinen Besuchern Freizeit und Wellnessauf höchstem Level an


Sauna & Bistro Herlinde u. Bodo Sander bietet seinen Gästen Wellness, Erholung und Ruhe täglich an. Beiden Körper- und Seelenruhe in unserer Sauna auf echtem Level finden Sie hier.
Unser Sauna-Bereich in Elsteraue ist eine Stelle der Relaxation, an dem Leib, Seele und Verstand Erholung kriegen. Tagesgäste erhalten in dieser Sauna Landschaft zahllos Varianten, von der Alltagsroutine zu losen. Die große Vielfalt an Elixieren in den verschiedenen Sauna-Bereichen und Badehäusern spielen weitgehend dazu bei.

Ausgedehnte Ruheraume und verwinkelte Ecken laden zum Verweilen, Abschalten und mit Energie gefüllt. Wir werden ständig für speziellen vielfältiges Angebote belohnt.
Besuchen Sie unser Dampfbad in Elsteraue und lassen Sie sich von einem umfangreichen Angebot und den neuesten Spa-Trends beseelen.

Unser Dampfbad in Elsteraue bietet die bedeutsamsten positive Wirkung für Ihr Wohlbefinden an

Wer auf sich achtet, eine gesunde Lebensweise verinnerlicht und seinen Leib mit Sport, einer gesunder Ernährung und Wellness-Anwendungen pflegt, kann seinem Gesundheitszustand fordern. Regelmäßige Besuche in der Sauna können deinen Körper dabei fordern, wieder Kraft zu füllen und zu relaxen.

Sauna & Bistro Herlinde u. Bodo Sander in Elsteraue schlagnt Ihnen Relaxation und Ruhe vor
Damit ist Unser Saunabad in Elsteraue sehr zu empfehlen:

  • Für gesundheitsförderndes Schwitzbad den Körper und eine Wohltat für das Fell
  • Als ein wichtiges Mittel für Schlankheitskur
  • Nach Turnunterricht für die Muskeleinregeneration
  • Und als beruhigendes Ritual für die Menschenseele
NameSauna & Bistro Herlinde u. Bodo Sander
StadtElsteraue
PLZ6729
AdressePegauer straße 5, 6729, Elsteraue (Profen)
Telefonnummer034424 2 12 56

Wer wieder wirklich entspannen will, sollte den Entspannungsurlaub verwenden, um wieder Kraft zu gewinnen.
Die der bekanntesten Programmpunkte bei einem geruhsamen Spa-Wochenende ist eine Visite in der herrlichen Sauna-Landschaften, die mit heimeligen Sauna-Räumen, zuträglichen Dampfbädern und zeitgenössischen Rühe-Räumen zum Relaxen einladen. Damit kann ein Visite zu uns auch eine interessante Möglichkeit sein.

Der Sauna-Bereich in Elsteraue ist eine Stelle, wo manRuhe herrscht

Wir bieten Ihnen Momente der Ruhe im hektischen Großstadt-Trubel. Ausgerüstet mit allem, was das Wellness-Herz schneller klopft lasst, entscheidet dieses Juwel in Elsteraue mit herrlichem Ambiente und weitläufigen Wellness-Centers. Mit dem vortrefflichen Dampfbad-Bereich genießen Sie hier die aktuellsten Tendenzen der Erholung.


In unseremschonen Sauna-Bereich in Elsteraue liegt alles im Zeichen des tatkräftigen Saunieren. Zum Schwitzen und Atmen durch hauchen hier die finnische Sauna, das römische Sole-Sauna und das behaglich warmen Raum ein. Man darf sich nach der Sauna im Tauchbecken erfrischen. Nach ein paar erholsamen Stunden lasst man den Wellness-Tag in unsere Sauna am besten bei Speisen und Trinken ausklingen oder die angenehme Relax-Massage.

Saunabad als Wellness-Programm ist wohltuend für Körper und Geist

Das wunderbare Saunabad und die daraus entstandene Kultur hat sich innerhalb derMillennium zu einem heilsamen Wellness-Programm erarbeitet: Dampfbäder gehören nach wie vor zu dem reichhaltigen Programm für Körper und Seele. Sauna entdeckte man den wohltuenden heißen Neben zum Belebenden des Körpers für erholsame Wellness-Anwendungen, die sich gesund auf Leder, Haar und Atmung auswirken.

Gemütliche Sauna in Elsteraue
Die erhöhte Luftfeuchtigkeit und der Heißwind holt die Besucher der Sauna rasch zum Schweißausbrüche: der Nutzen wirkt sich sehr positive auf die Gesundheit aus. Die Gäste der Sauna spüren sich nach dem Dampfbad wiedergeboren. Bei häufigen Besuchen in dem Saunabad steigertsich beispielsweise das Hautbild deutlich. Der Organismus wird durch das intensive Schwitzen gereinigt und die Abwehrkräfte wird gekräftigt. Es ist ebenfalls wichtig, sich von der Alltagsroutine zu losen, seinen Körper zu relaxen und wieder anzueignen, auf die Symbol seines Leibes zu lauschen.

Saunabad in Elsteraue ist ein Ritual der Entspannung

Eine Kultur des Saunabades hat sich in den Zeiten immer mehr entwickelt und wurde in verschiedenen Staaten zu einer bedeutenden Tradition. Die Zeremonie hat einen positive Wirkung auf die Blutzirkulation.
Damit die Visite in unserer Sauna Ihre Wirkung geben kann, folgt man die drei Schritte nach:

  • Schwitzen Phase
    Nach einer Schwitzen Phase, in der Körper viel Wasser verliert.
  • Abkühlungsphase
    Bei der Kühlphase werden die Atemwege abgekühlt, die Herzfrequenz sinkt und die Blutgefäße der Haut schrumpfen wieder.
  • Ruhephase
    Eine Ruhephase lockert sich der restliche Leib vom Besuch in des Dampfbades.


Das Dampfbad ist nicht genau geregeltes Bad, jeder sollte in dem Rhythmus kommen, in dem gut fühlt.
Wer, zum Beispiel, noch keine Erfahrung im Saunieren gemacht hat, wird so schnell wie möglich eine Kabine verlassen wollen, als jemand, der mehrmals in der Woche das Dampfbad in der Woche die Sauna besucht – du gibst dir beim Spa-Tag in dem Dampfbad selbst den Rhythmus vor. Wichtig ist dennoch einen schonen Rhythmus zwischen die Warme, Kalte, Körperübung und Entspannung zu bestimmen.

Holen Sie Ruhepause in unserem Dampfbad in Elsteraue

Wer noch nicht regelmäßig die Sauna besucht, sollte vor dem Eintreten der dem Holzhaus ein paar Regeln berücksichtigen und sich mit der Art und Weise des Saunierenden sich bekannt machen. Bei gesundheitlichen Schwierigkeiten sollten Sie vor demSaunagang in das Dampfbad unbedingt mit Ihrem Therapeuten reden, um Risiken zu vermeiden. Wer diese Regeln beherzigt, wird für sich, seinen Körper und für die anderen Saunagäste den besten Effekt erreichen. Unser Dampfbad ist modisch gestaltet und besitzt über einige Stallungen die Sie entspannend saunieren werden.