Herzog Gerhard in Bad Doberan bietet seinen Gästen Freizeit und Welness-Pflegeauf hoher Level an


Herzog Gerhard bietet seinen Besuchern Wellness, Ausruhen und Entspannung täglich an. Beiden Körper- und Seelenerholung in diesem Saunabad auf echtem Level erleben Sie an dieser Stelle.
Unser Sauna-Bereich in Bad Doberan ist ein Ort der Ruhe, an dem Leib, Seele und Verstand Freizeit finden. Unsere Gäste erhalten in diesem Sauna-Bereich unzählige Gelegenheiten, von der Alltagsroutine zu losen. Die große Vielfalt von Aufgüssen in den verschiedenen Saunas und Dampfbadern spielen wichtig dazu bei.

Ausgedehnte Erholungsraume und gewundene Ecken laden zum Verweilen, Vergessen und Energie tanken ein. Wir werden ständig für sonderlichen vielfältiges Angebote belohnt.
Besuchen Sie unser Dampfbad in Bad Doberan und lassen Sie sich von einem umfangreichen Angebot und einen zeitgemäßesten Welness-Trends beflügeln.

Unser Saunabad in Bad Doberan bietet die günstigsten positive Wirkung für Ihre Gesundheit an

Wer auf sich aufmerksam macht, einen gesunden Lebensstil und seinen Körper mit sportlicher Aktivität, einer ausgewogener Ernährung und Spa-Behandlungen hegt, kann seinem Gesundheitszustand beitragen. Reguläre Sauna-Besuche können deinen Körper dabei fordern, wieder Energie zu tanken und zu entspannen.

Herzog Gerhard in Bad Doberan schlagnt Ihnen Erholung und Gesund vor
Damit ist Unser Dampfbad in Bad Doberan ganz zu raten:

  • Für gesundheitsförderndes Badehaus den Körper und positive Auswirkungen auf die Haut
  • Als ein wichtiges Mittel für Schlankheitskur
  • Nach Sport für die Muskeleinberuhigung
  • Und als erholsames Ritus für die Menschenseele
NameHerzog Gerhard
StadtBad Doberan
PLZ18209
AdresseHermann-Löns-Weg 8, 18209, Bad Doberan
Telefonnummer038203 1 44 20

Wer wieder richtig entspannen will, sollte den Wellness-Urlaub nutzen, um wieder Kraft zu gewinnen.
Die der beliebtesten Angebote des Programms bei einem ruhigen Wellness-Wochenende ist eine Visite in der herrlichen Sauna-Landschaften, die mit heimeligen Sauna-Räumen, wohltuenden Dampfbädern und neuzeitlich Entspannungsräumen zum Relaxen einladen. Damit kann ein Visite zu uns ebenfalls eine angenehme Möglichkeit sein.

Der Sauna-Bereich in Bad Doberan ist eine Oase der Gemütlichkeit

Wir bieten Ihnen Augenblicke Lautlosigkeit im hektischen Großstadt-Trubel. Ausgestattet mit allem, was den Wellness-Puls schneller schlagen lasst, überzeugt dieses Kostbarkeit in Bad Doberan mit wunderbarem Ambiente und geräumigen Wellness-Centers. Mit dem idealen Saunabad-Bereich erleben Sie hier die zeitgemäßesten Trends der Entspannung.


In unserem schonen Saunabad in Bad Doberan liegt alles unter dem Symbol eines tatkräftigen Saunieren. Zum Schwitzen und Atmen durch hauchen hier die finnische Sauna, das römische Sole-Sauna und das behaglich warmen Raum ein. Man kann sich nach der Sauna im Tauchbecken erfrischen. Nach ein paar entspannten Stunden lasst man den Spa-Tag in unseres Saunabad am besten bei Essen und Trinken enden oder die angenehme Relax-Massage.

Sauna als Wellness-Programm ist heilsam für Leib und Geist

Das wunderbare Saunabad und die damit entstandene Kultur hat sich seit derMillennium zu einem beruhigenden Wellness-Programm erarbeitet: Dampfbäder gehören heute noch zu dem umfangreiches Programm für Körper und Seele. Die Sauna entdeckte man den beruhigend heißen Neben zum Relaxen des Leibs für erholsame Spa-Behandlungen, die sich sehr gut auf Haut, Mahne und Atmung einwirken.

Gemütliche Sauna in Bad Doberan
Die erhöhte Luftfeuchte und die heiße Luft bringt die Gäste des Dampfbades schnell schwitzen: dieser Nutzen wirkt sich au? Erst positive auf das Wohlbefinden aus. Eine Gäste der Sauna fühlen sich nach dem Dampfbad wie neu geboren. Bei häufigen Besuchen in dem Saunabad verbessertsich beispielsweise das Hautbild deutlich. Der menschliche Körper wird durch das kräftig Schwitzen gereinigt und die Abwehrkräfte wird gefestigt. Es ist auch wichtig, sich vom Alltag zu befreien, seinen Körper zu relaxen und wieder anzueignen, auf die Symbol seines Körpers zu hören.

Saunabad in Bad Doberan ist ein Ritual der Entspannung

Eine Kultur des Saunabades hat sich in den Zeiten immer mehr gebildet und wurde in allen möglichen Ländern zu einem wichtigen Wert. Diese Zeremonie hat einen sehr guten Auswirkung auf die Durchblutung.
Damit die Visite in unserer Sauna Ihre Effekt zeigen kann, folgt man die drei Schritte nach:

  • Schwitzen Phase
    Nach der Schwitzphase, wenn Körper viel Wasser verliert.
  • Abkühlungsphase
    In der Abkühlungsphase werden die Atemwege abgekühlt, die Herzschlagfrequenz fallt und die Blutgefäße der Haut ziehen sich wieder zusammen.
  • Phase der Ruhe
    Eine Ruhezeit erholt sich der restliche Leib von der Wanderung in der Sauna.


Das Dampfbad ist nicht gerade einstellbar Bad, der Gast musste in der Geschwindigkeit kommen, in dem es bequem ist.
Wer, beispielsweise, noch keine Erfahrung im Saunieren gemacht hat, wird so schnell wie möglich die Fahrerkabine verlassen wollen, als jemand, der mehrmals wöchentlich die das Saunabad in der Woche die Sauna besucht – du gibst dir beim Wellness-Tag in dem Saunabad selbst die Geschwindigkeit vor. Bedeutend ist dennoch einen passendenRhythmus zwischen die Warme, Kalte, Bewegung und Entspannung zu finden.

Ergreifen Sie Auszeit in unserer Sauna in Bad Doberan

Wer noch nicht ständig in die Sauna geht, sollte vor dem Betreten der Holzkammer ein paar Verhaltensregeln einhalten und sich mit der Art und Weise des Saunierenden sich bekannt machen. Bei gesundheitlichen Schwierigkeiten sollten Sie vor demSaunagang in das Dampfbad unbedingt mit Ihrem Therapeuten reden, um Risiken zu vermeiden. Wer diese Vorgaben berücksichtigt, wird für sich, seinen Organismus und für den Rest der Saunabesucher den schönsten Effekt erzielen. Unsere Sauna ist geschmackvoll ausgearbeitet und verfugt über mehrere Räumlichkeiten die Sie entspannend saunieren können.